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积极的心理品质会影响学生的个人素质,学生的积极认知、情感和行为的发展离不开学校教育。坚毅被定义为对长期的目标保持激情和耐力,是一种不忘初心、专心投入、百折不挠,是包含了自我激励、约束和调整的性格特征。高中阶段的中学生,生理心理仍在发展,受家庭、学校教育及社会生活的影响,坚毅水平的提升正处于关键阶段。本研究运用Duckworth编制的坚毅量表对沈阳市某高中高一年级学生进行测量,了解高一学生坚毅现状和在性别上是否存在差异,通过同质性检验选出坚毅水平同质的两个班级,一个班级为实验组,另一个班级为对照组。以Duckworth的坚毅理论为依据,紧紧围绕坚毅内涵的四个方面:激情、自控力、抗挫力、坚持,设计符合高一学生心理发展特点的坚毅水平提升方案。对实验组实施该方案进行坚毅水平的提升,对照组上传统的心理健康课。用spss21.0版本对数据进行描述性统计、独立样本t检验和配对样本t检验,以探讨本研究所设计的方案对高一学生坚毅水平的提升效果以及该方案是否具有稳定性与持久性。研究结果显示:(1)高一学生坚毅总体及其两个维度都位于中等水平,从坚毅总体和兴趣的一致性来看,高一年级男生女生的坚毅水平有显著性差异,而在努力的持续性维度上没有差异。(2)本研究设计出一套坚毅水平提升方案对高一学生的坚毅水平进行提升,有效提高了实验组学生的坚毅水平,兴趣的一致性和努力的持续性两个维度都有显著提高。(3)本研究实验组的后测与追踪测验在坚毅水平上没有显著性差异,高一学生坚毅水平提升方案具有一定的持久性。本研究通过探讨对高一学生坚毅水平的提升过程,提出三点教育建议:(1)家庭教育中父母对孩子的爱要适度;(2)将坚毅水平提升的理念融入学校教育;(3)努力提升学生的成长型思维能力。