我国优秀男子散打运动员正蹬腿技术的运用现状及训练研究

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腿法技术是我国优秀男子散打运动员主要的进攻手段和得分方式之一。正蹬腿是直线型屈伸性腿法的代表,起腿速度快,攻击力量大,击点广泛。在实战运用中,即能进行直接进攻得分,又能灵活运用于防守反击,而且在控制距离及调控比赛节奏等方面具有重要作用。散打竞赛实践表明,在目前比赛中正蹬腿技术的实际使用情况和使用效果上存在着诸多问题,主要表现为以下几个方面:如比赛中正蹬腿使用次数较少,远远低于鞭腿和侧踹腿;在技、战术的配合中使用率较低,组合连击过于单调,多为单个的正蹬腿进攻或分离性防守,实效性差。再如,在运用时蹬击力度不强,出击不够果断,对于落点的控制能力不足;距离感和时间差的把握能力不强;心理顾忌太多,总是怕被对手接腿摔,也凸显出许多运动员的单腿抗摔能力差。究其原因,我们认为对于正蹬腿的训练不够重视,训练时间少、强度低,在组合动作的编排上被忽视,连击能力得不到有效的提高等,最终导致运动员在正蹬腿运用上意识和技能比较欠缺。另外,正蹬腿技术的理论研究过少,技术训练方法过于陈旧和保守,挖掘和创新上显得尤为不足。因此,目前对我国优秀男子散打运动员正蹬腿技术的运用现状及训练研究是亟待解决的一个重要课题。本文运用文献资料调研、专家访谈、录像解析和数理统计等研究方法,对我国优秀男子散打运动员比赛中正蹬腿技术运用的现状进行分析研究,探讨影响正蹬腿技术运用的有关因素,并提出相应的对策,供散打运动训练与竞赛实践参考。主要研究结果:1.在2011中国武术散打功夫王争霸赛决赛腿法技术运用中正蹬腿占腿法总运用次数的13.5%;在2012全国男子武术散打锦标赛决赛中仅占腿法技术总运用的3.2%,其运用次数和成功率较低。但在2011中泰拳王争霸赛中面对泰方运动员扫腿和强攻时,我国个别散打运动员的正蹬腿技术运用却有很好的表现,把阻截和分离的功用特色发挥的比较出色,很好地控制了比赛的节奏。2.正蹬腿技术有抢攻、封堵、截击等独特运用优势,在攻防转换中起着不可替代的作用。但在比赛中,由于其得分效果不够明显、组合动作单一、战术配合较少等原因,其重要地位正逐渐被削弱,在应用上被边缘化。对正蹬腿技术的深层面的研究较少,普遍关注度很低,在近年公开发表的散打相关论文中仅占1.7%,且仅是一般技术性分析,与在运动生物力学、运动解剖学及生理学等方面的结合研究仍欠缺。3.对正蹬腿技术的不够重视和训练中训练量的减少,以及围绕其制定的战术行动过少,致使运动员在比赛中运用起来缺乏自信,距离感和时间差把握不好,运用时机的选择上亦不够准确,且防摔、抗摔能力较差;导致实战运用时顾虑太多,不够果断,造成比赛中错失战机的现象。4.在正蹬腿的教学训练中,对技术动作的细节强调不够,忽视了攻击力度训练,在击打点的选择上亦过于保守。正蹬腿在组合技法上运用过少,多为一次单击,连续性击打的技术配合不到位。战术运用相对匮乏,战术意识不够强,运动员普遍没有运用意识。
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