家庭是社会的细胞,家庭教育是人生接受教育的起点,是学校教育和社会教育的基础。一般来说,人的一生都离不开家庭或受着家庭的影响,纵观当今世界各国教育,许多教育家都普遍认为独生子女的教育仅仅靠学校单方面的力量是难以完成的,必须利用家庭教育来巩固与完善。国外研究指出:在教育成就影响源中,“家庭因素的重要性几乎二倍于社区与学校两项因素的和。”所以,家庭教育对独生子女的成长起着至关重要的作用。独生子女是特殊的群体,是21世纪受教育的主流,他们的健康成长关系到民族的希望、国家的未来。因此,他们的教育问题不仅是每一个教师的责任,每一位教育者的责任,也是社会的责任,更是每一位家长义不容辞的责任,所以家庭教育更值得每一位家长的关注与重视。然而,青少年儿童(独生子女)是家庭体育最活跃、最热心的参加者,因而家庭体育是达到家庭教育目的最直接、最有效的途径,是教育独生子女的良好手段。在独生子女的成长过程中合理而科学地实施家庭体育教育,形成家庭教育的良性循环,从而对独生子女形成正确的体育观,养成终身的体育习惯,科学地进行体育锻炼以达到健康、和谐全面发展具有不可替代的作用,对体育事业的发展也具有长远的意义。本文主要采用文献资料法、问卷调查以及访谈调查等方法分别对家庭体育在独生子女的体育观念与习惯、身体、个性及心理特征和智力等几个方面的影响进行调查与分析,了解目前独生子女家庭开展家庭体育情况及家庭体育对独生子女健康成长的影响,分析独生子女在哪些方面受到家庭体育的影响程度较明显,找出独生子女家庭实施家庭体育教育过程中的不足,分析其存在的原因等,最后,针对实际情况对有效开展家庭体育提出了相应的对策,以便为体育教育主管部门的政策制定和实施,为家庭教育者进行合理而有效的家庭体育教育提供一定的理论依据和决策参考。