研究目的:本研究在对身体知理论作出系统分析和阐释的基础上,以身体知获得的原理和机制探索体育教学中如何实施有效的学习指导,并通过教学设计和教学实验,检验身体知理论对教学实践的指导意义,为身体知理论研究提供实证性参考。研究方法:本研究首先采用阐释学方法,分析身体知理论对体育教学中学习指导的意义,进而阐释出具体运动技能学习中实施有效学习指导的方法。然后采用方便抽样的方法,选择扬州市邗江实验学校一年级、四年级、六年级各1个班的学生作为实验对象,以技能类、游戏类、体能类三类教材中的前滚翻、足球运球、前抛实心球项目作为实验内容进行教学实验,分析身体知理论下体育学习指导对学生运动技能学习以及对运动感觉提升等方面的影响。研究结果:(1)通过阐释学分析,身体知理论对于体育教学中学习指导的启示包括:①唯有通过学生亲身经历的身体练习,才能获得运动技能和内在运动感觉;②对学生过往身体经验(信息储存)的唤起是体育学习指导的首要任务;③体育学习指导应以信息(内在感觉)获得为根本目标,依据学生的已有身体运动经验设计和选择学习指导的手段与方法;④身体知理论下的学习指导对于学生体育情感态度的形成具有更积极的促进作用。(2)实验后的口述史分析表明,实验组学生的学习积极性得到提高,获得了较显著的内在运动感觉。三个实验组学生具体表现为:前滚翻教学后,学生的学习成就感得到提升,产生较为强烈的学习欲望;足球运球教学后,学生反映游戏化的学习方式非常有趣味性;前抛实心球教学后,学生表示学到了有用的“诀窍”,认识到身体素质并不是影响运动技能学习效果的全部。(3)实验后测试成绩表明,实验组与对照组相比,男生前滚翻技评成绩、女生足球运球技评和达标成绩、男生和女生前抛实心球技评成绩均具有显著性差异;女生前滚翻技评成绩、男生足球运球技评和达标成绩、男生和女生前抛实心球达标成绩均不具有显著性差异。研究结论:(1)身体知理论在体育教学实践中能够阐释为体育学习指导的具体方法。(2)身体知理论下体育学习指导可以使学生获得积极的运动感觉,尤其是情感体验。(3)身体知理论下体育学习指导对各类技能掌握能够产生积极影响,但在短期内对有些技能学习效果的影响并不明显。