在如今科学技术高速发展、物质文明飞速进步的现代社会中，越来越多的人们在物质生活无忧之后，开始重视自己的自身价值和潜能的开发，对精神文化的价值以及需求越来越迫切。现如今的健美操已经成为一种人类追求健康与美丽，且云集众多审美元素的体育休闲项目之一。它不但拥有技术，而且具有至高无上的美。人们所追求的精神需求，即情感需求和审美需求，正好可以通过参与健美操运动而获得。因而，一个更加具有现实意义的研究产生了，即健美操的审美理想与审美创造的研究。经过文献查阅发现，至今对健美操审美的研究以身体美及审美教育方面的居多，对于精神方面的审美也仅仅停留在审美价值方面的研究，并未论及健美操的审美理想与审美创造，故本研究是健美操审美研究领域上对健美操的审美理想与审美创造的首次研究。笔者通过广泛收集和查阅哲学、美学、心理学、社会学、文化学、文艺学、体育美学、健美操、体操、舞蹈等相关著作40余部作为本研究的理论支撑。并采用文献资料法、逻辑归纳法对健美操的审美理想与审美创造进行深入的、系统的论述。结论如下：（1）健美操与美的渊源体现在四个方面：追求青春活力的身体美源于生命力；追求动态力量的运动美源于体操运动；追求情感语言的人文美源于体育文化；追求动感造型的艺术美源于舞蹈艺术。（2）健美操美的本质是人（主体）的本质力量在健美操运动（真正的劳动）过程中对某一特定的对象（客体）实施的主观感性和客观理性的显现，它所反映的是主体人与客体健美操之间进行审美活动而产生的审美关系。（3）健美操的审美属性包含了身体美、运动美、人文美以及艺术美。其中身体美包括健康美、体型美、姿态美、体质美、肌肉美、毛发美、皮肤美、形体美、骨骼美；运动美包括力量美、竞技美、形式美、动作美、技术美、休闲美、造型美、服装美、器材美；人文美包括：礼仪美、规范美、协作美、竞争美、风度美、气质美、友情美、意志美、自信美；艺术美包括：表情美、音乐美、表现美、节奏美、抒情美、感染美、形象美、创造美、融合美。（4）健美操的审美理想是人类对健美操人文境界至善至美的一种憧憬蓝图，是对健美操审美经验的高度概括，体现出人们对于健美操审美的要求和愿望，激励着人们不断的去追求、创造理想中健美操的热情，吸引着人们不断的努力推动健美操的发展，指向了健美操审美创造的终极审美理想目标。健美操审美理想的四大本质特征为：社会历史性、相对稳定性、心理范导性以及审美规约性。健美操审美理想的价值体现在：第一，为健美操向最好、最高、最美发展提供理论依据。第二，为健美操的审美创造提供基本条件。第三，对健美操的审美创造具有反作用力。第四，为健美操今后更趋向于“艺术化”提供和谐的空间。（5）健美操的审美创造是在科学的基础上，按照美的规律，将健美操中的身体运动作为特殊手段，进行自由创造的过程。当未来的健美操，在其审美理想的推动下，不断形成一种美的创造过程，从而成为一种审美创造活动时，将不断创造出美的运动，使人在美的韵律中得到身体上的发展、精神上的享受以及审美能力上的提高。健美操审美创造的本质特征为：多元化、自由性、精神性。（6）健美操的审美理想与审美创造之间存在着密切的关系，即健美操的审美理想是其审美创造的基础、前提以及中介，它以一种内在动力的形式作用于审美创造的实践中，同时对审美创造起到规范和推动的作用。