随着互联网行业求职者每年不断地涌入,各大互联网企业对于求职者的要求也是每年增加,互联网企业员工的压力也日益增加,不仅仅是体能上的压力,精神上的压力也在影响互联网员工的工作与生活。员工因压力过大产生职业倦怠感,对互联网员工的工作效率、工作完成度等产生严重的负面影响,而随着工作效率与完成度的不断下降却得不到有效缓解,严重影响互联网员工的身体健康、生活幸福与企业的健康发展。为开展本研究,本人在W企业进行了为期半年的实习,深度体验,实地考察,深度体会互联网员工的日常生活。研究前期通过在用餐以及茶歇时段对W互联网企业员工进行问卷和访谈调研发现,企业员工与周围支持系统联系的密切程度及自我认知与其是否陷入职业倦怠存在相关性。基于前期调研结果,本文借助社会支持理论与认知行为理论,设计并开展五次小组活动,小组活动目的旨在帮助小组成员建立对职业倦怠的认识,了解职业倦怠的成因,增进其自我认知,引导组员与周围的支持系统建立联系,以增强其辨别、应对和缓解职业倦怠的能力。为检验小组工作介入员工职业倦怠的有效性,本文通过对小组活动全流程开展评估和反思,对参与小组活动的企业员工进行满意度调查,结果显示参与小组活动后的企业员工与周围支持系统的联系更加频繁,对自身是否陷入职业倦怠的敏感度也相对更高,结果表明社会工作介入互联网企业员工职业倦怠起到了较好的效果。