竞技健身源于健美,包括健身先生、男子形体、男子健体、男子体育健身模特。竞技健身运动是一项具有较强健身价值、独特魅力的新兴体育运动。其项目和竞赛规则在不断演进。且各个项目的发展都具有不同的特点。本文以我国男子竞技健身项目的演进和发展趋势为研究对象,对我国竞技健身项目设置,竞赛规则、竞赛情况发展趋势等情况进行研究。使广大健身爱好者能够准确界定各个项目的比赛要求,深入认识和了解竞技健身。为中国健美健身的发展提供理论借鉴。本文采用专家访谈法、文献资料法、比较分析法等研究方法,从竞技健身项目的发展历史、规则演进、竞赛分析、发展趋势等方面进行研究分析。为竞技健身健康持续发展提供一些借鉴和参考。通过研究与分析得出以下结论:(1)我国男子竞技健身项目从无到有、从单一的健身先生,发展到至今健身先生、男子形体、男子健体、男子体育健身模特四个项目。竞赛规则和赛事组织愈加完善,办赛频次逐步上升,竞技健身水平不断进步。(2)竞技健身借助网络力量得到了广泛宣传。各项目发展不一分级化严重,男子健体是竞赛中最受关注的项目,健身先生项目参赛热情最低,男子体育健身模特迎来快速发展。(3)竞技健身项目的演进及新项目的设立引导大众审美变化,契合全民健身的开展。(4)竞技健身带动了健身展会、健身教练培训、运动康复等相关健身产业的飞速发展。