除了工作,休闲也日益成为员工生活的重要领域。随着劳动生产率的提高和劳动法律制度的健全,现代职场人有权享受的休闲时光愈发充裕,休闲活动参与对工作态度及行为的影响也与日俱增。经历了一天的辛勤工作,员工习惯于在下班后进行一些开心轻松的休闲活动,而省力休闲常常被冠以“被动”、“娱乐”、“消遣”的标签,导致其积极作用被低估。实际上,这些流行于大众的省力休闲对个人身心资源的消耗较低,并且具有即时回馈的特点,有助于放松员工紧绷的神经。然而,沉迷省力休闲也孕育出了愈发庞大的“死肥宅”群体,危害个体的身心健康,进行一些生理上或心理上更加主动的,以目标设定、人际关系构建、学习经验积累和个人发展为目的的休闲活动,往往更有利于员工在工作中维持饱满的精神状态、全力投入到工作角色中。现阶段我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾,人们倾向更为丰富的物质文化生活,因此休闲活动愈发丰富;另一方面,对于职场人而言,休闲的意义不仅在于休憩心灵,还包括振奋士气,助力他们以更好的姿态进入工作。因此,有必要探究休闲活动对于工作投入的影响。基于资源保存理论和工作投入的心理条件理论,本研究认为员工在闲暇时间从事省力休闲和休闲重塑,都有助于提升恢复体验,进而补给了实现角色绩效所需的身体、认知和情绪资源,使员工能够以更加饱满的状态投入到接下来的工作中。但是,在这两种休闲方式之中,由自我决定驱动的休闲重塑对工作投入的预测力更强。另外,当个体面临较大的职业发展压力时,这种基于休闲的恢复路径对工作投入的积极影响更强。据此,本研究提出了研究假设及理论模型,并选用信效度良好的量表对我国企业的232名员工进行了问卷调查,然后通过SPSS22.0、Amos 23.0和Mplus7.0等软件对数据进行了分析,最终得出以下结论:(1)省力休闲和休闲重塑与员工的工作投入正相关,并且休闲重塑比省力休闲更能够预测工作投入;(2)恢复体验在省力休闲、休闲重塑和工作投入之间的关系中起到中介作用;(3)在恢复体验对休闲方式与工作投入的关系的中介效应中,职业发展压力起到正向调节的作用,即当员工的职业发展压力越大的时候,省力休闲和休闲重塑所带来的恢复体验能够预测更大程度的工作投入的提升。综上,本研究关注不同类型的休闲方式对工作投入的影响,强调了恢复过程的“充电”意义,认为企业应帮助员工成为有空休闲和会休闲的员工,以提升其工作投入。最后,本研究反思了自身的局限和不足,并对未来研究进行了展望。