中学地理实践能力培养是素质教育的一个重要内容，文章对当前中学地理实践能力培养的现实困境进行了较深刻的剖析，目的是为了探索一条地理实践能力培养的切实可行的途径。 文章正文共分四大部分，前二部分为基本理论探讨，第三部分为现状分析，第四部分为对策探讨。 第一部分，文章从教育学、心理学两方面简要分析了实践活动教学思想的理论依据，从教育学的角度对不同时期实践活动教学思想及发展进行了阐述，同时又从心理学角度阐述了实践活动教学思想的理论依据。 第二部分，阐述了地理实践能力内涵。指出了四种最基本的实践能力，论述了实践活动的基本特点及发展过程，阐明了加强中学地理实践能力培养的重要性。 文章的第三部分，较详细地透析了地理实践能力培养的现实困境，这部分内容来源于本人从事中学地理教学的经验和感受，从教育思想、管理体系、教学师资、教育文化心理定势等几个方面进行了较详尽地阐述。因为只有对地理实践能力培养的现实困境进行深入细致的解剖，才能提出切实解决问题的对策。 文章的第四部分是重点，从课程设计、教材编写、教学模式的转变、教材观念转变、基础实践能力培养范例、实践活动设施的优化、实践能力的考察和评价等七个方面阐明了中学地理实践能力培养的对策。文章实例紧扣教材，充分发挥自己多年从事中学地理教学的优势，阐述详细，具有较强的现实性和可操作性。