2021年1月1日起我国《民法典》正式实施,《民法典》中首创性的提出了离婚冷静期的概念,并对其进行明确的规定,是对我国的离婚制度进行了新的补充和完善。本文共分为四个部分,通过文献研究和实证分析等方法,对离婚冷静期制度的理论与实践进行研究。第一部分是对我国设立离婚冷静期制度的现实基础及意义进行分析,其中包括我国当前的高离婚率现状,以及该现状所导致的一系列社会问题。表明了提出离婚冷静期制度有利于缓解我国离婚率高的现状,帮助年轻人重拾婚姻信心和减少婚姻中不负责任的行为等观点。在分析完离婚冷静制度的现实基础及意义后,接下来在第二部分则分析其与实践相比较的理论上的依据以及具体意义,通过证明离婚冷静期制度符合价值位阶原则和利益衡量原则,体现公权力对私权利的适当干预的基础之上,对该制度设立的合理性和科学性进行了论证,确立了家庭价值的崇高性并且该制度符合我国对优良家风理念的传承。第三部分是对国内有关离婚冷静期制度所进行的相关试点工作的整合,以及对试点成效、存在的不足及反思进行了说明,第四部分是分析了离婚冷静期制度在适用中的具体问题,分为四个方面,包括法条在适用规则方面的缺陷、离婚冷静期制度终止情形的补充、在配套措施的设置方面以及与我国诉讼离婚制度如何更好衔接的问题。