词汇是语言的三大要素之一，在语言学习中起着重要作用。而且，语言习得都是从词汇开始的。本文认为，学好英语词汇对英语语法和听说读写的提高有举足轻重的意义，同时认为词汇学习对英语文化知识的提高也大有好处，而且还能帮助学习者发展智育，甚至影响他们的生活。词汇如此重要，但在高中英语词汇教学中，仍然存在着费时低效的问题。通常老师在词汇教学上花很大功夫，他们不辞辛劳地教学生词汇的发音、意义及用法，而学生则忙于听讲、做笔记；这种填鸭式的教学方式既不能激发学生的词汇学习兴趣，也不利于学生自信心的培养；长此下去，他们将逐步失去词汇学习兴趣和信心，教学效果也将随之降低。针对以上现象，本文认为，在词汇教学方面，学生真正缺乏的不是老师的知识教学，而是词汇学习方法的有效指导，也就是说他们缺乏独立自主的学习能力。为了提高词汇教学效果，本文试图将词汇教学与自主学习结合起来，运用自主学习模式来进行词汇教学。根据在长沙市二十中进行的问卷调查的实际情况，本文设计了符合二十中学学生情况的词汇自主学习模式。在这种模式中，老师设法改变自己的角色，尽力提高学生的词汇学习兴趣，帮助他们建立自信心，并重视培养学生的词汇自主学习能力。词汇自主学习模式只是用来提高高中英语词汇教学效果的一种假设，本文接着从理论到实践证明了其可靠性和有效性。在探讨了词汇自主学习的一系列理论基础后，本文介绍了作者在长沙市二十中学进行的词汇自主学习模式教学实验的具体过程。此过程分为三个阶段：准备阶段，实践阶段，总结阶段。在准备阶段，作者让所有的实验对象参加了实验前的词汇测试，并记下他们的成绩。在总结阶段，同样让所有的实验对象参加了实验后的词汇测试，并记下成绩。通过对实验前与实验后的两次词汇测试成绩的对比分析，得出了以下结论：词汇自主学习模式有利于提高高中生的词汇能力；它也有利于提高老师的词汇教学效果。词汇自主学习模式是提高学生词汇能力的一种有效方法。在高中英语词汇教学中，如果老师注重改变自己的角色，不断地强化学生的词汇学习动机，设法提高他们的学习兴趣，培养元认知策略与词汇学习策略，那么，学生不难拥有词汇自主学习能力或形成词汇自主学习习惯。