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压力是影响大学生身心健康的重要因素。研究大学生心理压力现状及形成机制，探讨缓解大学生压力的教育辅导方法，及时消除影响大学生身心健康的不利因素，对提高大学生的心理健康水平，保证大学生健康成长具有重要的理论和现实意义。本研究通过对748名大学生进行校园压力测验，探讨了内蒙古大学生校园压力现状的一般特点；通过对196名大学生校园压力和认知偏差的相关分析，发现了压力与认知歪曲之间显著的相关关系；通过对存在高压力的19名大学生进行认知辅导，力图寻找一种能够及时帮助大学生缓解心理压力，指导大学生正确面对压力，增强大学生心理调节能力，提高大学生心理健康水平的可行、有效的心理教育实践模式。研究结果如下：
1．内蒙古大学生总体校园压力较轻，但高于北京地区大学生的校园压力水平。内蒙古大学生有较重的学习压力。
2．内蒙古男大学生的学习困扰压力、个人困扰压力和消极生活事件压力均显著高于女大学生。
3．内蒙古地区大学二年级学生的总体压力最高，一年级最低；四年级学生的个人困扰压力有所回升。
4．内蒙古蒙汉族大学生的校园压力不存在显著差异。
5．内蒙古大学生校园压力与学生家庭经济情况、家庭结构、对所学专业态度有关。家庭经济情况极差的大学生、单亲家庭的大学生和对所学专业态度不满意的大学生的总体压力显著高于其他类别的大学生的总体压力。
6．压力和认知偏差之间存在着极显著的相关关系。
7．大学生的校园压力在认知辅导后显著降低。认知辅导对改变大学生歪曲认知、改变大学生压力现状、培养大学生健康心理有显著作用。