体能优先发展教学模式在田径技术教学中的实验研究

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体能是构成竞技能力的主要因素,良好的体能水平是掌握运动技术的重要前提,而田径运动又是典型的体能类项目,因此要想提高田径技术水平,必须使学生具备较高的体能。传统的教学模式忽略了对学生体能的锻炼,把教学的重点放在技术本身上,导致大部分学生都不能很好的掌握田径技术,以至于对田径技术课产生厌烦情绪,本文在对田径运动技术的本质特点进行深入分析,以运动技能的形成与发展、教育学理论和教学论为指导,提出了体能优先发展教学模式,为了进一步检验体能优先发展教学模式在理论上的合理性和实践上的可操作性,本文采用多种方法,分析总结了国内田径技术训练的教学模式,进行比较分析,并进行了一个完整教学周期的实验。  本文以田径教学中的背越式跳高、短跑、标枪为实验项目,在征求专家建议的基础上,以30米行进间跑、100米、立定三级跳远、纵跳摸高、原地推铅球为体能指标,以技评成绩为技术指标,运用分组对比实验法,分别采用体能优先发展教学模式和传统教学模式进行分组实验,对实验前和实验后的指标进行分析对比,力求在有限的授课时数内,充分发展学生的体能,提高学生的田径技术水平,为进一步探讨体能优先发展教学模式在田径技术课教学中的应用,为新形势下田径课的技术教学提供理论参考。  在研究过程中,运用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、分组实验法等研究方法,通过研究发现:体能优先发展教学模式能显著的提高学生的田径技术水平,激发学习积极性,提高教学效率和教学质量。  本研究得出以下结论:根据田径属于体能类项目,实践操作性强的特点,使田径课技术教学有必要采用新的教学模式以提高教学的质量,实验表明在其它条件相同的情况下,运用体能优先发展教学模式所取得的教学效果明显优于传统教学模式,实验组的体能水平、技评成绩、运动成绩各项指标均优于对照组。该教学模式反映了运动技术、体能水平、运动成绩三者之间的内在联系,符合运动技术的形成与发展规律,实现了教学过程与训练过程的有机结合,适合田径技术课的教学特点,具有理论上的合理性和实践上的可操作性,能有效的提高教学效率,同时优先发展体能可以降低运动所导致的伤害及意外事件的发生,对预防运动损伤有很大的作用,另外体能优先发展教学模式实现了发展体能与技术的整合,可以说是把教学模式进一步优化、完整化,实现优先发展体能与技术的整合、转化、过渡,对田径技术教学具有重要的参考价值。
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