对大学生健身需求特点及其影响因素进行调查分析,旨在对大学生健身运动的需求特点及其影响因素进行全面的了解,进而从需求的视角出发,对高校大学生的体育健身活动健康的发展提出建议。研究主要运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等研究方法,对大连市部分高校学生的体育健身需求情况及其影响因素进行了调查分析。本次研究得到的主要结果有:在健身知识需求上,有88.83%的大学生表示对训练学知识有需求,有67.33%的大学生对运动损伤预防及康复有需求。在大学生体育健身的心理需求中,审美需求排在首位,占比达到42.50%。在场馆需求上,目前有72.16%的学生会选择在校内免费运动场馆进行体育运动。健身指导需求方面,有45%的学生在健身运动过程中需要体育健身指导。在健身项目上,大学生对体育健身项目需求中排在第一位的是跑步,占总比例的16.17%。本研究得到的结论如下:(1)健身知识需求主要体现在训练学知识、运动损伤康复知识、运动营养知识等方面;在健身场馆选择上,主要是校内场馆;体育课可以满足大多数学生体育健身的需求。(2)在对于运动项目的需求上。男生会选择跑步、篮球、羽毛球等激烈运动,女生会选择健身操、瑜伽、游泳等放松项目,这主要取决于男、女生心理和生理等方面的一些差异。(3)在对健身指导方面的需求,女生高于男生,有将近一半的学生表示需要健身指导;在高校大学生对体育健身心理需求上,主导因素是审美需求。(4)大学生健身需求的影响因素主要受到大学生对健身知识重要性认识、科学健身知识了解等因素的影响。本研究的建议如下:(1)加强校园体育健康知识宣传工作。通过组织健康月、健康周、健身知识竞赛等活动,并通过海报、展板等媒介,增强学生对体育健身知识的了解。(2)以学生的健身需求为导向,改革高校体育教学内容安排。结合不同年级大学生的身体特征及运动需求,进行教学内容的选择,可以将大学生需求度较高的训练学知识、运动损伤康复等知识增加在日常体育教学过程中。(3)提高体育教师对大学生健身需求的指导力度。学校可以安排部分体育教师在体育运动场馆对一些有运动指导需求的大学生进行指导,帮助他们根据当前的自身情况,选择合适的运动项目、运动量。(4)学校应当加大经费投入,完善体育场地及设施,满足大学生的体育健身需求。