高职教育是高等教育的重要组成成分。高职生正处于身心发展的不平衡时期，随着高职生人数不断增多，就业压力不断增大，加上不断变化的外界因素，其心理发展也会经历各种各样的矛盾，当理想信念与现实生活发生冲突时，如果不能进行适当的自我处理，很容易导致社会适应不良和出现一些相应的心理问题。近年来，社会各界对于高职生的心理健康和社会适应问题日益重视，国内对高职生的心理健康问题的探讨与研究也日渐深入。本文着力于从社会适应视角下分析高职生心理现状，对问题进行归因总结，通过高职生社会适应对心理健康各维度的深远影响，总结归纳社会适应这一独特视角下提高高职生心理健康水平的实效性对策。　　本文选取山东半岛三所高职院校700名高职学生为被试，采用SCL-90量表、社会适应量表对高职生进行测量，采用描述统计、相关分析、t检验等统计分析手段进行统计分析，研究结果发现：高职生心理健康水平目前存在一系列问题，高职生社会适应和心理健康水平有着密切联系，一般来说，社会适应水平越高，高职生心理健康水平越好，反之亦然。　　本研究通过问卷调查及资料分析，进一步认识高职生的心理健康状况及社会适应情况，分析了我国当前高职学生心理健康方面存在的问题，就目前存在的问题希望通过社会适应来提高个体的人际交往能力，改善高职生的人际交往能力、焦虑和抑郁等情况，并从社会适应角度提出提高高职生心理健康水平的相应措施，如深入开展具有针对性的心理健康教育活动，不断健全心理健康教育体系；深化高职生对心理健康知识的认知，普及心理健康知识；全面开展心理健康知识普查，丰富多彩的社会实践活动，加强高职生就业指导；完善高职生人格培养，接纳多元社会角色与规范，提高自我培养的主动性。从而为解决高职生心理健康问题，促进高职生心理健康发展，更好地适应社会，提供实际性的帮助。