昆明市作为西部经济欠发达地区的省会城市,教学条件相对落后,因此课程资源的拓展与利用是新一轮课程改革顺利实施的重要保证。本研究基于“阳光体育运动”为背景,依托体育课程资源的理论框架,采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、实地考察法、对比分析法对昆明重点中学体育与健康课程资源现状进行分析。以提高体育与健康课程资源的利用率为目的的思路,提出拓展与利用体育与健康课程资源的建议及所要遵循的原则。结果显示：①男性体育教师人数多于女性体育教师人数,男女比例严重失衡；年龄、学历结构合理；体育教师每年在岗培训一次,但是极少的体育教师能参加离岗培训；②中学生平均每天参加体育锻炼达到1小时以上的仅有7.6%；利用业余时间参加体校、体育俱乐部学习的学生有14.7%；③76%的学生认为现有的体育教学内容能够满足他们的需要；新兴的体育教学内容已经开展；学校中少数民族学生占总15.9%,但学校尚未根据这一有利形势将民族传统体育项目引入到体育教学中；④部分学校体育场地、器材设施不足,不能满足学生的使用,影响了体育教学的效果；⑤25%的学生不参加课外体育活动,原因是学生认为没有时间、没有习惯、不感兴趣、缺少技能、场地器材限制、缺少同伴、身体原因和没人指导。⑥体育与健康课程不仅仅局限于课堂,83.9%的学生能够与家长进行体育运动；52.4%的学生能够使用社区体育场地、器材设施；75%的学生希望进行野外体育运动；⑦82.2%的学生认为电视是最主要的获取体育信息的途径,其次是报纸／杂志占69.7%,网络占64.8%，但是网络内容较少,更新较慢。