自主学习自从被引入到英语教学以来,一直都受到教育学家的关注。不同学派的研究者从不同角度对自主学习进行过探讨。传统的学习方式强调接受与掌握,忽略发现与探究,限制了学生的发展。现代教育理论认为,学校教育应该侧重于教会学生学会学习,培养学生自主学习的能力。因此,本文从高中生自主学习能力培养的理论价值和实践意义入手,从三个方面对中学生的自主学习能力进行了探讨：一、论述自主学习的理论基础、涵义和进行自主学习的必要性；二、分析了影响中学生自主学习能力的因素,从英语教师、学生本身及教学评价体系等三个方面进行了阐述;三、在进行问卷调查和实验分析的基础上,提出了提高学生英语自主学习能力的四个对策,即需要改变英语教学观念、需要激发学生自主学习意识、需要加强学法指导以及需要改革教学评价体系。