鉴于近年来心理学的原理被广泛运用于体育运动教学与训练的领域,并解决了运动技术上的一系列问题,从而使运动成绩大幅度提高的启示,本研究试图运用元认知干预技术来对学生学习排球技术技能时出现的紧张、焦虑、恐惧、学习无助感等问题进行实验干预研究,以提高学生技能学习效率和运动成绩。元认知心理干预技术指通过心理辅导或治疗干预,使人们对自身的潜意识心理活动进行有效地自我反思、评价、调控,以解除心理障碍困扰和开发出学习潜能的心理干预方法及其理论体系。本文因此偿试着运用元认知干预技术来解决学生在体育运动学习中掌握技术技能困难、紧张、恐惧、焦虑等问题,通过实验研究来证实它在体育运动技术技能学习中的有效性和可操作性,以达到解决技能学习时出现的一些问题,尽快地掌握技术的目的。本研究运用SCL-90症状自评量表对实验对象进行诊断测量,运用元认知心理干预技术理论体系,根据运动技能形成规律对学生学习运动技术进行干预,研究学生在运动技能学习过程中的动力调节系统变化以及心理变化情况,采用文献资料法、问卷调查法、教学实验法、专家访谈法、数理统计法和逻辑分析等方法,对元认知干预运用于排球普修课扣球技术的学习影响进行分析研究。通过学生症状自评量表测试结果以及学生动力调节系统测试结果对比分析,本实验研究结果表明:1.元认知干预技术运用于排球扣球技术教学实验,能使学生克服紧张、焦虑、恐惧等心问题,并且从心理上、自信心上和自我监控能力上都起到改善、监控和调节作用,提高了学生扣球技术技能学习成绩。2.元认知干预技术对学生的运动技能学习动机、学习兴趣、学习态度均有明显的促进、提高和改善的作用。3.通过对排球普修课扣球技术学习影响的实验研究,我们认为元认知心理干预技术可运用到体育运动技术、技能学习和掌握的领域之中,对提高运动技术技能的学习效果有明显的促进作用。