近些年来，随着经济的不断发展和人们生活的物质文化和精神文化水平的不断提高及学校的减负政策，缩短了人们的工作时间及学习时间，相对人们的闲暇时间也就变得越来越多。这时居民们就开始改变自己原来的生活方式，利用闲暇时间来丰富自己的业余生活。在这种形式下延安市的居民们也开始对自己的生活方式及健康理念进行调整、改变。他们利用自己工作之余的时间不断进行体育锻炼，提高自己的身体素质。“我运动、我健康、我快乐”已变成居民们的生活理念。。本文就是针对目前延安市社区居民体育锻炼现状，通过应用献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法，对延安市社区居民体育锻炼的基本情况:性别、年龄、职业；体育锻炼的特征：项目、同伴的选择及场地、时间的选择；影响体育锻炼的因素：地理环境特征、经济发展、社会体育指导员的指导状况及居民对体育锻炼的认识；体育消费情况：经济收入状况、居民对体育消费的态度与方向及影响体育消费的因素；社区体育的组织管理状况：管理体制、体育资源的来源、体育经费状况等基本因素进行了调查与分析研究，并得出如下结论：（1）在参与体育锻炼的延安市社区居民中，男性明显高于女性，主要是在延安市大多数家庭里还是实行男主外女主内。参与锻炼的居民们的年龄呈俩头高中中间低，61岁以上及18-30岁这俩个年龄段锻炼的人数多，这与他们的工作、生活压力小、闲暇时间多，而31-60岁这个年龄阶段的居民们工作忙碌、生活压力大，导致业余时间少。参与锻炼人数比较多的居民们的职业大多数是离退休职工、企事业单位人员，主要是这些职业的居民们上下班时间比较固定、有序，便于安排业余时间。（2）延安市社区居民参与体育锻炼时在项目的选择方面表现出不同的特点有选择性、多样性、年龄多样性及性别的不同性，这是由延安特殊的气候特征及地理环境特征决定的。在同伴的选择上居民们倾向于与朋友、家人、同事在一起，这样便于他们进行交流、闲谈。对锻炼场地的选择比较频繁的是社区广场、附近公园、体育俱乐部及爬上，这些场地面积大、体育器材多、离居住区进等，便于居民们在有效的时间内达到一定的锻炼效果。对锻炼时间短的选择率较高的点是6-8点及18点以后，这俩个点是人们业余时间最多的时间段。居民们进行体育锻炼的主要目的是，强身健体、娱乐身心及人与人之间进行相互沟通、交流。（3）影响延安市社区居民体育锻炼的因素是延安市千沟万壑的地理环境特征及高原大陆性季风气候特征，再加上经济发展比较缓慢及缺少专门的社会体育指导员对居民们体育锻炼时进行指导、督促及宣传，导致居民们在体育锻炼能给身体带来的益处的认识上比较浅薄。（4）延安市社区居民的体育消费情况，随着近几年经济的不断发展，给居民们的体育消费提供了一定的物质保障，居民对体育消费的态度还是比较赞成，而且他们的体育消费方向主要是用于购买体育服装、运动器材、体育期刊、书报等。阻碍居民们进行体育消费的主要因素是经济收入不够、不合理安排时间及场地、器材资源的有限性。（5）在社区体育组织管理方面，目前延安市缺少这种专门的社区体育组织管理体制，体育资源在地里环境和经济发展的限制下也比较匮乏，大多数经费来源于相关的政府拨款、企事业单位的赞助和锻炼者自筹。