学生是教育事业的根本,中学生是国家教育的基础,学生能否健康快乐的成长,是社会、学校、家庭都比较关注的问题。学生的健康包括体质健康和心理健康,多数人往往只看重体质健康而忽略了心理健康。如果说体质健康是学生生活和学习的基础保障,那么心理健康就应该是学生一切行为活动的内在决定因素。所以我们每个人应当重视心理健康的重要性。本文从中学生的体质健康和心理健康两个方面进行调查研究,反映出汝州市中学生的体质健康状况和心理健康状况,同时通过对比研究体质健康和心理健康两方面的相关性,从而对提高中学生的健康意识和学校体育教学方式提出一些建议,希望能对研究地区的中学生健康成长和教育事业的进步有所帮助。本文采用了文献资料、问卷调查、测试法、数理统计等研究方法,以汝州市地区抽取的城市和农村6所中学的1175学生为调查对象,对抽取的每个学校的各个班级利用其体育课进行现场体质健康测试,并参照《国家学生体质健康标准解读》,采集学生体质测试成绩;利用学校提前进班的时间,按照考试的形式限时30分钟发放和收取心理健康测试问卷,采集数据后利用Excel和Spss16.0软件对数据进行统计分析,得出该地区学生体质健康与心理健康的现状,并进一步对该地区学生体质健康与心理健康之间的相关性进行研究。研究结果表明:汝州市中学生体质健康素质总体处于及格水平,良好和优秀人数较少,还有一部分不及格的学生,有待进一步提高;进一步从各个不同角度对汝州市中学生的体质健康进行调查和分析,其调查结果显示:男生的身体素质在不及格和优秀两个层次方面不如女生;城市和农村学生身体素质无明显差异;九年级学生身体素质明显比七、八年级总体水平要好;学生整体的心理健康状况良好,但是也确实存在严重心理问题的学生,需要家长和老师重点关注和开导,还有一部分具有潜在心理问题的学生,不同群体之间的对比,女生的心理问题较多,更容易出现心理疾病,城市和农村的学生对比,城市的学生更容易表现出人际关系紧张,出现心理疾病的概率要高一些,说明中学生的心理健康问题不容忽视。在两者的相关性研究方面,笔者发现,体质健康和心理健康成正比相关性,体质健康不及格的学生,更容易出现心理问题,反之就是身体越健康、心理越健康,所以学校和家长应从体质健康和心理健康两方面入手,双管齐下关注学生的健康成长。