随着移动互联网信息技术的飞速发展,社交媒体正逐渐成为日常工作、生活中的一部分,社交媒体过度使用行为也逐渐成为一种普遍现象,成为当下研究的重要课题。在目前快节奏的生活方式下,短视频平台以更易于人们接受的方式出现,“短、平、快”的运营模式积累了大量用户,成为近年来发展最为迅速的社交媒体,其碎片化的使用特点使得用户极易沉浸其中,忽略了时间的流逝甚至出现过度使用行为,这可能会干扰到用户的正常生活秩序、破坏其心理平衡进而产生焦虑情绪,甚至危害身体健康等,产生一系列负面后果。因此,对于短视频用户过度使用行为的研究分析具有重要意义。目前有关社交媒体用户过度使用行为的研究,主要集中在对用户过度使用行为影响因素和行为表现形式的研究,多以心理学的视角进行研究。关于短视频用户行为的研究主要集中在用户使用行为和内容生产两个方面,对短视频用户过度使用行为的研究相对较少。基于此,本文选取短视频社交媒体用户作为研究对象,从用户使用行为动机出发,以SSO模型框架为基础,结合动机理论和沉浸理论,选取信息扩展、自我消遣、奖励机制、沉浸体验、感知控制、过度使用行为、行为结果和心理结果8个变量提出假设,构建短视频社交媒体用户过度使用行为影响因素模型,采用问卷调查法和结构方程法开展实证研究。研究结果表明:（1）信息扩展、自我消遣、奖励机制对于用户沉浸体验状态产生正向影响;（2）感知控制作为中介变量对过度使用行为产生负向影响;（3）过度使用行为会导致用户负面的行为结果和心理结果。通过上述研究,有助于了解社交媒体和身心健康之间的关系,并引导用户正确使用社交媒体。在理论层面上,丰富了现有用户信息行为研究的理论体系,对推动探究社交媒体用户过度使用行为理论体系构建具有重要意义,深化了对社交媒体用户过度使用行为的研究,对新视角、新理论的创新也为后续同类理论及研究的开展提供参考。在实践层面上,对社交媒体用户行为的认知和使用提供了新的视角,对于社交媒体平台的持续发展和人民生活健康引导具有重要意义。