地理新课程实施对教师的教学提出了新要求，教师须不断研究教学，提高素质，走专业化发展之路。教学反思是教师专业成长的重要途径，教学反思能力是教师专业素养的重要组成部分。提高教师的教学反思能力，优化教学设计，提高教学效益是促进教师专业发展的重要研究课题。全文共分为五个部分，在对国内外研究分析和总结的基础上，通过问卷调查和访谈方式对张家港市高中地理教师教学反思能力的现状进行了调查研究，发现高中地理教师在反思能力方面存在：反思视角单一；反思内容狭窄层次低；反思中缺乏地理味；缺乏对地理教育价值的反思等问题。产生这些问题的原因主要有教师教育理论缺乏；教学反思技能薄弱；学校缺乏良好的反思氛围；评价制度不合理几个方面。针对上述问题，笔者提出了完善学校管理制度，营造反思氛围；完善继续教育方式，构建利于发展反思能力的模式；落实集体备课，创建反思型备课组；夯实教育理论基础，提升教育素养；坚持课堂观察；借助“微格教学”提升反思能力；养成地理教师的职业习惯等提高教师教学反思能力等若干策略；并通过所在教研组的行动研究，使提高教学反思能力的基本策略具有可操作性。论文最后，对研究中存在的问题进行了讨论和展望，为以后继续研究提供思路。