健康是促进人全面健康发展的必然要求,作为国家未来和希望的青少年,其健康水平影响着国家的发展。因此,国家通过开展健康促进等工程从国家层面来促进青少年的健康成长；在国家中长期的教育发展纲要中提出：要加强身心健康的发展,牢固树立健康第一的思想。在国家大环境的影响下,2011年版体育与健康课程改革坚持“健康第一”的指导思想,同时将运动参与、心理健康和社会适应作为新课标的课程目标。此外,积极心理学作为心理学发展的新方向正在影响着各个研究领域,积极教育成为教育领域的研究重点,可以有效达成教育领域的各项目标,作为教育组成部分的体育工作者也在探讨传统体育教学的不足,抓住积极心理学和积极教育的精髓,将学校体育融入到教育的改革发展中去。本文将体育教学与积极心理学的思潮进行融合,选取163名高中女生为研究对象,将这些学生分为两组,分别为实验组和对照组,实验组采用积极体育教学的方法进行教学实验,对照组采用传统体育教学的方法授课,试图探讨积极体育教学与传统体育教学对高中女生积极心理品质培养的不同。本文所得结论如下：(1)实验前被试各项心理指标不存在显著性差异,实验后有良性变化。(2)积极体育教学对高中女生积极心理品质的培养具有积极作用,主要表现在情感和人际交往方面。(3)积极体育教学促进高中女生锻炼诱导情绪的积极发展,主要表现在身心平静和与自我有关的情绪维度上。(4)积极体育教学对高中女生主观幸福感的提高有积极作用,有利于加强学生对身体的认识。(5)积极体育教学培养的积极心理品质与情绪和主观幸福感之间存在显著的正相关关系。(6)积极体育教学虽然提高了高中女生的心理水平但短时间内对高中女生身体素质测试成绩没有影响。