随着中国老龄人口态势的加剧,老年群体的身体健康及生活质量已经成为了政府及群众关注的焦点之一。中医导引术是我国所特有传统体育锻炼方式之一,其在老年“治未病”中具有独特优势,能有效延缓人体衰老、增强体质以及延年益寿。本研究通过文献法、调查法、数理统计法等,对南昌市城区老年人身体健康状况、中医导引术养生认知情况、行为情况及行为影响因素等进行分析调查研究。以了解目前南昌市城区老年人对中医导引术的认知及行为状况,为中医导引术进一步普及、推广和应用等提供参考。结果表明:从认知情况看:（1）南昌市城区老年人对中医导引术的了解程度处于“一般了解”的人数占比最高为39.7%,对中医导引术的作用及特点缺乏较全面的认知,不同性别、不同年龄、不同学历之间差异不大。（2）在中医导引术促进身心健康价值的认知中,认为“非常有价值”和“有价值”的人数比为77.7%;想要参与中医导引术锻炼的人数占比达到55.7%,但实际上参与中医导引术锻炼的人数比为33.2%。（3）老年人对中医导引术能够改善身体状况的信任态度中不同性别、不同年龄之间差异不大,但是在不同学历上存在较大差异（p<0.05）,表明学历越高对中医导引术能够改善身体状况的信任程度越高。（4）在习练动机上则主要偏向于“预防疾病,增强体质”,老年人随着年龄的增长而更关注于增强体质健康。（5）在认知与锻炼行为的关系中证实了中医导引术的价值认知与每周锻炼次数的锻炼行为属于正性相关关系,即认知越高锻炼次数越多。从习练行为选择情况来看:（1）老年人在导引术的项目选择上更倾向于五禽戏、八段锦、易筋经等熟知度较高的导引术,对熟知度低的导引术选择较低。（2）在锻炼形式上多选择有伴奏个人锻炼,在场地的选择上则倾向于公园、广场等公共休闲场所。（3）在习练时间的选择上,各时间段的选择较均衡;每次锻炼时间超过30分钟的人数占比为58.4%,大部分老年人的每次锻炼时间较适度,且符合运动生理学规律。大部分老年人的习练强度主要集中在“一般强度”为50.4%,说明其习练强度较适宜,但在不同年龄锻炼强度的选择上有较大差异（p<0.05）,即年龄越大越倾向于低强度。每周锻炼次数超过三次的人数占比仅为38%,锻炼年限超过三年及以上的人群占比又仅为10.2%,表明老年人健体养生意识觉醒较晚。（4）在消费及专业指导方面,年消费占比主要集中在“200元-500元”,多用于购买书籍和服装;参与习练的老年人中仅有17.5%的人有专业性指导,定期参与课程培训的人数占比仅为13.9%,体现出老年人对中医导引术缺乏专业和科学的学习。建议:（1）加大对熟知度较低的中医导引术的宣传和推广,以满足不同人群的锻炼需求。（2）充分利用南昌市的地域优势,利用公园、广场等独特自然场所,为进行中医导引术锻炼的民众创造良好的习练环境。（3）建议开设更多的中医导引术培训班,对知识水平较低和没有相关知识的习练者进行专业培训,以培养更多的专业性中医导引术指导员;积极开办公益性课程培训和比赛活动,以调动民众参与积极性,发挥专业性课程和比赛在推广中医导引术的重要作用。（4）根据中医导引术的不同特点,针对不同人群的身心特点、健康状况、需求等制定相应的中医导引术运动处方。（5）应积极发挥政府作用,加强对中医导引术的认识及重视程度,要多渠道、多方位、多形式向民众宣传和普及中医导引术知识、技能、方法、作用,以提高民众的认知程度及相关知识的掌握,让更多的民众能更早地参与到导引养生的队伍中来,提高中医导引术对老年健康的积极作用。现实指导意义:（1）通过本调查研究,可以为南昌市推广中医养生导引术提供一定的理论依据和指导意义,并能为南昌市全民健身的广泛开展在项目选择上提供参考依据,同时为改善南昌市老年人的体质状态及提高老年人群健康水平的政策措施研究提供佐证和支持。（2）通过本调查研究,有利于南昌市老年人对中医导引养生知识的了解,从而起到宣传作用,同时可以让南昌市更多的老年人在养生手段上倾向于选择中医导引养生术,认识到形神共养的重要性,以求身心健康的目的;能够加强中医导引养生观对老年健康人群的指导作用。（3）参与习练中医导引术是一种健康的生活方式,通过本次调查,加深了南昌市老年人对中医导引术的认识,有利于将中医导引术健康养生、健康运动的理念融入南昌市老年人的日常生活中,养成良好的自我运动养生保健的生活习惯。（4）有利于充分发挥中医养生“治未病”的时代优势,将“未病先防”“既病防变”等相关养生理念深入老年人群,对老年人防治疾病、延年益寿有重要的健康价值。