社会发展的要求使得终身学习和终身教育成为教育界的指导思想。由于以人文本理论和建构主义理论的盛行,学习者的主体地位日益受到关注和重视。学习者自主成为教育界的重要目标之一。2007年,教育部颁布的《大学英语课程教学要求(修订版)》中强调大学英语的教学目标之一是增强其自主学习能力,以适应国内社会发展和国际交流的需要,这也成为判断教育改革是否成功的一个标准。国内外对自主学习的研究主要是介绍其定义、理论基础、必要性以及培养途径等。将个体情感因素,特别是自我效能作为切入点,对自主学习进行实证研究相对较少。立足于前人的研究成果,本文将自我效能感作为影响自主学习的一个重要变量,运用访谈和问卷的形式进行实证研究,以探讨自我效能与自主学习之间的关系。伊犁师范学院2012级,即大一非英语专业学生,被选为研究对象。研究采用的调查工具为英语自我效能感问卷和英语自主学习能力问卷,还运用了访谈的方式。收集到的数据通过社会科学统计软件包SPSS19.0进行分析。研究结果表明：(1)非英语专业大一学生的英语自我效能感和自主学习能力在性别方面没有明显的差异,不过还是存在十分细微的差异。就自主学习能力而言,男生在目标和动机方面表现稍好于女生,而女生在策略使用和学习过程监控方面表现稍好一点。就自我效能而言,男生稍稍强于女生。但是性别并不对这二者产生十分明显的影响。(2)非英语专业大一学生的英语自我效能感和自主学习能力在英语学习成绩方面表现出明显的差异。成绩优秀的学生在英语自我效能和英语自主学习能力方面的表现明显强于成绩不那么优秀的学生。(3)非英语专业大一学生英语学习过程中的自我效能感和自主学习能力之间表现出正相关的关系。自我效能感的各个维度与自主学习能力的各个维度都存在显著的正相关。通过调查和分析,本文发现了非英语专业大一学生的自我效能感和自主学习能力的现状及其相互关系。解决问题才是最终目的,因此就如何提高非英语专业学生的英语自我效能感和英语自主学习能力提出了几点建议,比如引导学生根据自身实际设定合适的学习目标,选择恰当可行的学习策略,培养英语学习的兴趣等。希望教师和学生能够从中吸取经验。