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集训期新兵正处于逐步适应军营生活、完成角色转变的重要时期,他们面临着环境适应、人际关系、军事训练、军事化管理等多方面压力,极易引发部分新兵产生抑郁情绪。这些抑郁情绪不仅会影响新兵的心理健康,还会对新兵的训练士气、军事训练效果以及部队安全稳定造成一定负面影响。为改善新兵的抑郁状况,目前研究主要从传统心理学视角设计团体心理干预方案,但是抑郁情绪的缓解并不意味着新兵能够过的开心快乐。这种缺乏对新兵积极心理品质培养的干预现况,致使集训期新兵心理干预效果和长期效应一直不甚理想。此外,目前研究使用的心理干预方法多需要专业心理人员全程跟随指导,而基层部队专业心理工作者从数量和质量上均不能满足需要。因此,找到一种既能缓解新兵抑郁情绪,又能提升其积极心理品质且简便、易行的心理干预方法成为基层部队的一项迫切需求。
随着积极心理学的发展,乐观和生活满意度成为重要的研究内容。乐观是一种积极向上的人生态度,乐观的人相信未来好事情比坏事情更有可能发生;生活满意度是主观幸福感的认知评价成分,是个体对当前生活质量的总体主观评价。众多研究表明:乐观与抑郁显著负相关、与生活满意度显著正相关,生活满意度与抑郁显著负相关,但乐观、生活满意和抑郁三者之间作用机制,目前尚不明确;此外,乐观干预不仅能改善个体的负性情绪,还能提高乐观、主观幸福感等积极心理品质,其中,基于过去的“三件好事”和基于未来的“期待三件好事”是两种简便、易操作、被试可自我实施的乐观干预方法,但这两种方法在集训期新兵中的干预效果如何,还需要进一步研究。
基于此,本课题从积极心理学视角出发,以集训期新兵为研究对象,以乐观量表、生活满意度量表和流调中心抑郁量表为研究工具,重点开展两部分研究。第一部分:调查分析集训期新兵乐观、生活满意度和抑郁现况;以乐观为预测变量,抑郁为因变量,生活满意度为中介变量,通过结构方程模型验证三者之间的关系。第二部分:在研究一的基础上,通过文献分析,结合集训期新兵实际情况,通过专家评议、修订、预实验,形成适用于集训期新兵的“三件好事”和“期待三件好事”乐观干预方案;随机将新兵分为“期待三件好事”组、“三件好事”组和对照组,在集训期新兵中开展乐观干预研究。
目的:
1.明确集训期新兵乐观、生活满意度和抑郁现况,并探讨乐观、生活满意度、抑郁三者间的作用机制。
2.探索“三件好事”和“期待三件好事”干预方法对集训期新兵乐观、生活满意度、抑郁的影响,并比较两种乐观干预方法的作用效果。
方法:
1.采用问卷调查法:以陆军某部集训期新兵为研究对象,以乐观量表、生活满意度量表、流调中心抑郁量表为测评工具,运用描述性统计分析、独立样本t检验、方差分析、相关分析、回归分析、结构方程模型等方法,分析新兵乐观、生活满意度和抑郁现况,明确三者之间的作用机制。
2.采用随机对照实验法:实验1组实施“期待三件好事”,实验2组实施“三件好事”,对照组实施“三件事”,运用卡方检验、方差分析,明确两种乐观方法对集训期新兵乐观、生活满意度、抑郁的影响,分析比较两种干预方法的效果。
结果:
1陆军集训期新兵乐观对抑郁的影响机制研究
1.1集训期新兵乐观、生活满意度、抑郁现况及乐观的影响因素分析
新兵乐观总分为135.36?19.62,48.1%的新兵乐观得分低于该平均值;新兵生活满意度得分为24.23±4.65,生活满意度水平较高者占6.9%,中等者占75.3%,较低者占17.8%;新兵抑郁得分为13.31±8.55,抑郁发生率为28.2%,轻度抑郁8.3%,中度抑郁6.4%,重度抑郁13.5%;不同文化程度、父母婚姻状况、父母文化程度的新兵乐观得分存在差异(P<0.05)。
文化程度:大专及以上组新兵乐观得分高于高中及中专组、初中组(P<0.05)。
父母婚姻状况:父母婚姻状况好的新兵乐观得分高于父母婚姻状况差及父母离异的新兵(P<0.05)。
父母文化程度:父母文化程度为高中及以上组的新兵,乐观得分显著高于父母文化程度为初中及以下组的新兵(P<0.05)。
回归分析显示:文化程度、父母婚姻状况、母亲文化程度对新兵乐观有显著的预测作用。
1.2集训期新兵乐观、生活满意度、抑郁的相关性分析
新兵乐观及其各维度与抑郁显著负相关(P<0.05)、与生活满意度得分显著正相关(P<0.05),生活满意度与抑郁显著负相关(P<0.05)。
1.3集训期新兵乐观对生活满意度和抑郁的影响
回归分析显示:乐观对生活满意度有显著正向预测作用;乐观和生活满意度对抑郁有显著负向预测作用。
1.4集训期新兵生活满意度在乐观与抑郁之间的中介效应分析
结构方程模型分析结果显示:模型的拟合指标为x2/df=3.042、GFI=0.977、NFI=0.974、CFI=0.982、TLI=0.972、RMSEA=0.063,各指标均达到理想模型结果,说明模型可以接受。中介效应分析结果显示:生活满意度在乐观与抑郁的中介效应Biascorrected95%的置信区间为[-0.238,-0.157],置信区间不包含0,说明效应显著,间接效应占总效应量的28.78%。
2乐观干预在陆军集训期新兵中的应用研究
2.1乐观干预方案的形成
通过查阅文献,结合集训期新兵实际情况,经专家评议、修订、预实验,形成本研究使用的乐观干预方案。实验1组实施“期待三件好事”,实验2组实施“三件好事”,对照组实施“三件事”。
2.2乐观干预对集训期新兵乐观、生活满意度和抑郁的影响
2.2.1集训期新兵乐观得分变化
干预前:三组新兵乐观得分比较无显著差异(均P>0.05)。
干预后:实验1组和实验2组乐观得分显著高于对照组(P<0.05),实验1组和实验2组乐观得分比较无显著差异(P>0.05)。
干预后1个月:实验2组乐观得分显著高于对照组(P<0.05),实验1组和实验2组乐观得分比较无显著差异(P>0.05),实验1组和对照组乐观得分比较无显著差异(P>0.05)。
2.2.2集训期新兵生活满意度得分变化
干预前:三组新兵生活满意度得分比较无显著差异(P>0.05)。
干预后:实验2组生活满意度得分显著高于实验1组和对照组(P<0.05),实验1组和对照组得分比较无显著差异(P>0.05)。
干预后1个月:实验2组生活满意度得分显著高于对照组(P<0.05),实验1组和实验2组得分比较无显著差异(P>0.05),实验1组和对照组得分比较无显著差异(P>0.05)。
2.2.3集训期新兵抑郁得分变化
干预前:三组新兵抑郁得分比较无显著差异(P>0.05)。
干预后:实验1组和实验2组抑郁得分显著低于对照组(P<0.05),实验1组和实验2组抑郁得分比较差异无统计学意义(P>0.05)。
干预后1个月:实验2组抑郁得分显著低于对照组(P<0.05),实验1组与对照组抑郁得分比较无显著差异(P>0.05),实验1组和实验2组抑郁得分比较无显著差异(P>0.05)。
结论
1.48.1%的新兵乐观水平低于所调查群体的平均值;17.8%的新兵生活满意度得分处于较低水平;28.2%的新兵出现抑郁情绪;文化程度、父母婚姻状况和母亲文化程度是新兵乐观的影响因素。
2.新兵乐观及其各维度、生活满意度、抑郁间存在显著相关关系;生活满意度在乐观与抑郁之间起部分中介作用。
3.“期待三件好事”乐观干预对提高新兵乐观水平、降低其抑郁水平有较好的即时效应。
4.“三件好事”乐观干预对提高新兵乐观和生活满意度水平、降低新兵抑郁水平有较好的即时效应和长期效果。
5.“三件好事”乐观干预法在提高新兵生活满意度水平上显著优于“期待三件好事”法,且对乐观和抑郁的长期干预效果更显著。
随着积极心理学的发展,乐观和生活满意度成为重要的研究内容。乐观是一种积极向上的人生态度,乐观的人相信未来好事情比坏事情更有可能发生;生活满意度是主观幸福感的认知评价成分,是个体对当前生活质量的总体主观评价。众多研究表明:乐观与抑郁显著负相关、与生活满意度显著正相关,生活满意度与抑郁显著负相关,但乐观、生活满意和抑郁三者之间作用机制,目前尚不明确;此外,乐观干预不仅能改善个体的负性情绪,还能提高乐观、主观幸福感等积极心理品质,其中,基于过去的“三件好事”和基于未来的“期待三件好事”是两种简便、易操作、被试可自我实施的乐观干预方法,但这两种方法在集训期新兵中的干预效果如何,还需要进一步研究。
基于此,本课题从积极心理学视角出发,以集训期新兵为研究对象,以乐观量表、生活满意度量表和流调中心抑郁量表为研究工具,重点开展两部分研究。第一部分:调查分析集训期新兵乐观、生活满意度和抑郁现况;以乐观为预测变量,抑郁为因变量,生活满意度为中介变量,通过结构方程模型验证三者之间的关系。第二部分:在研究一的基础上,通过文献分析,结合集训期新兵实际情况,通过专家评议、修订、预实验,形成适用于集训期新兵的“三件好事”和“期待三件好事”乐观干预方案;随机将新兵分为“期待三件好事”组、“三件好事”组和对照组,在集训期新兵中开展乐观干预研究。
目的:
1.明确集训期新兵乐观、生活满意度和抑郁现况,并探讨乐观、生活满意度、抑郁三者间的作用机制。
2.探索“三件好事”和“期待三件好事”干预方法对集训期新兵乐观、生活满意度、抑郁的影响,并比较两种乐观干预方法的作用效果。
方法:
1.采用问卷调查法:以陆军某部集训期新兵为研究对象,以乐观量表、生活满意度量表、流调中心抑郁量表为测评工具,运用描述性统计分析、独立样本t检验、方差分析、相关分析、回归分析、结构方程模型等方法,分析新兵乐观、生活满意度和抑郁现况,明确三者之间的作用机制。
2.采用随机对照实验法:实验1组实施“期待三件好事”,实验2组实施“三件好事”,对照组实施“三件事”,运用卡方检验、方差分析,明确两种乐观方法对集训期新兵乐观、生活满意度、抑郁的影响,分析比较两种干预方法的效果。
结果:
1陆军集训期新兵乐观对抑郁的影响机制研究
1.1集训期新兵乐观、生活满意度、抑郁现况及乐观的影响因素分析
新兵乐观总分为135.36?19.62,48.1%的新兵乐观得分低于该平均值;新兵生活满意度得分为24.23±4.65,生活满意度水平较高者占6.9%,中等者占75.3%,较低者占17.8%;新兵抑郁得分为13.31±8.55,抑郁发生率为28.2%,轻度抑郁8.3%,中度抑郁6.4%,重度抑郁13.5%;不同文化程度、父母婚姻状况、父母文化程度的新兵乐观得分存在差异(P<0.05)。
文化程度:大专及以上组新兵乐观得分高于高中及中专组、初中组(P<0.05)。
父母婚姻状况:父母婚姻状况好的新兵乐观得分高于父母婚姻状况差及父母离异的新兵(P<0.05)。
父母文化程度:父母文化程度为高中及以上组的新兵,乐观得分显著高于父母文化程度为初中及以下组的新兵(P<0.05)。
回归分析显示:文化程度、父母婚姻状况、母亲文化程度对新兵乐观有显著的预测作用。
1.2集训期新兵乐观、生活满意度、抑郁的相关性分析
新兵乐观及其各维度与抑郁显著负相关(P<0.05)、与生活满意度得分显著正相关(P<0.05),生活满意度与抑郁显著负相关(P<0.05)。
1.3集训期新兵乐观对生活满意度和抑郁的影响
回归分析显示:乐观对生活满意度有显著正向预测作用;乐观和生活满意度对抑郁有显著负向预测作用。
1.4集训期新兵生活满意度在乐观与抑郁之间的中介效应分析
结构方程模型分析结果显示:模型的拟合指标为x2/df=3.042、GFI=0.977、NFI=0.974、CFI=0.982、TLI=0.972、RMSEA=0.063,各指标均达到理想模型结果,说明模型可以接受。中介效应分析结果显示:生活满意度在乐观与抑郁的中介效应Biascorrected95%的置信区间为[-0.238,-0.157],置信区间不包含0,说明效应显著,间接效应占总效应量的28.78%。
2乐观干预在陆军集训期新兵中的应用研究
2.1乐观干预方案的形成
通过查阅文献,结合集训期新兵实际情况,经专家评议、修订、预实验,形成本研究使用的乐观干预方案。实验1组实施“期待三件好事”,实验2组实施“三件好事”,对照组实施“三件事”。
2.2乐观干预对集训期新兵乐观、生活满意度和抑郁的影响
2.2.1集训期新兵乐观得分变化
干预前:三组新兵乐观得分比较无显著差异(均P>0.05)。
干预后:实验1组和实验2组乐观得分显著高于对照组(P<0.05),实验1组和实验2组乐观得分比较无显著差异(P>0.05)。
干预后1个月:实验2组乐观得分显著高于对照组(P<0.05),实验1组和实验2组乐观得分比较无显著差异(P>0.05),实验1组和对照组乐观得分比较无显著差异(P>0.05)。
2.2.2集训期新兵生活满意度得分变化
干预前:三组新兵生活满意度得分比较无显著差异(P>0.05)。
干预后:实验2组生活满意度得分显著高于实验1组和对照组(P<0.05),实验1组和对照组得分比较无显著差异(P>0.05)。
干预后1个月:实验2组生活满意度得分显著高于对照组(P<0.05),实验1组和实验2组得分比较无显著差异(P>0.05),实验1组和对照组得分比较无显著差异(P>0.05)。
2.2.3集训期新兵抑郁得分变化
干预前:三组新兵抑郁得分比较无显著差异(P>0.05)。
干预后:实验1组和实验2组抑郁得分显著低于对照组(P<0.05),实验1组和实验2组抑郁得分比较差异无统计学意义(P>0.05)。
干预后1个月:实验2组抑郁得分显著低于对照组(P<0.05),实验1组与对照组抑郁得分比较无显著差异(P>0.05),实验1组和实验2组抑郁得分比较无显著差异(P>0.05)。
结论
1.48.1%的新兵乐观水平低于所调查群体的平均值;17.8%的新兵生活满意度得分处于较低水平;28.2%的新兵出现抑郁情绪;文化程度、父母婚姻状况和母亲文化程度是新兵乐观的影响因素。
2.新兵乐观及其各维度、生活满意度、抑郁间存在显著相关关系;生活满意度在乐观与抑郁之间起部分中介作用。
3.“期待三件好事”乐观干预对提高新兵乐观水平、降低其抑郁水平有较好的即时效应。
4.“三件好事”乐观干预对提高新兵乐观和生活满意度水平、降低新兵抑郁水平有较好的即时效应和长期效果。
5.“三件好事”乐观干预法在提高新兵生活满意度水平上显著优于“期待三件好事”法,且对乐观和抑郁的长期干预效果更显著。