网络在拓宽视野、培养创新意识,为生活、学习提供乐趣和便利,为中职学生的发展提供更广阔的空间和平台的同时,也带来消极影响。针对中职生日益严峻的过度上网现状,如何在提升中职生信息技术知识的同时,最大限度地消除其负面影响已成为我们面临的一项紧迫的任务。本研究通过问卷调查、访谈、观察、个案研究等方法了解中职生网络使用情况,分析中职生网络成瘾的原因,提出有针对性的对策建议。研究发现,中职生网络成瘾现象不容小觑。导致这一情况发生的原因主要有自身、学校、家庭等方面。除此之外,社会因素对其网络成瘾也起到一定的作用。本研究根据调查结果、前人的研究成果以及笔者的实践经验,提出预防中职生网络成瘾的有效措施:学生要加强自我教育,善于克服自身的不足,形成良好的习惯;学校应该强化对学生正确使用网络的教育、优化管理机制,同时补充校园文化的短板;教师应发挥相应的引导作用;家长要多关注孩子的成长与学习、完善自身修养、学习更合适的教子方法,为孩子创造一个健康的成长环境同时积极配合学校工作,建构良好的家校互动机制;政府的管理部门应加强对不良网站的监督与管理、出台相应法律规范网络游戏、加强对网吧的管理力度、建设适合青少年学生的网站。