位于云贵高原中部的昆明,是典型的高原地区。其本身的地理位置、自然环境以及历史发展中所形成的特有文化环境,造就了其独具特色的民间民俗体育活动。民间民俗体育不仅仅反映的是体育活动,它更多地渗透了该民族的体育文化、民族文化及民族精神,因此,对于民间民俗体育的保护和发展已经迫在眉睫,如何去对它们进行保护并促进其发展是目前需解决和探讨的问题。本文以文化生态学为理论依据,以昆明地区为调查研究对象,采用文献资料法、实地调查法、访谈法、逻辑分析法、个案研究法、跨学科研究法,从生态学、体育学、民族学等学科对昆明地区民间民俗体育的现状、文化生态的变迁、传承与发展的困境及对策进行综合、系统的分析。通过研究得出结论:1.昆明是我国西部重要的中心城市之一。“夏无酷暑,冬无严寒”的气候是昆明独有的季节,同时还拥有丰富的自然资源,因而被称之为“春城”。昆明的海拔在1500~2800米之间,其少数民族分布也十分广泛,除汉族以外,世居少数民族有八个:彝族、白族、苗族、回族、壮族、傈僳族、傣族、哈尼族。昆明市辖有6区、1县级市、7县(含三个民族自治县)、43个镇、16个乡(含4个民族乡)47个少数民族村委会、2196个民族杂居村。省会昆明的经济发展较为稳定,近十几年都呈现逐渐增高的状态;2.昆明地区民间民俗体育项目众多,经过演变形成了较为成熟的、具有代表性的竞赛项目有抢花炮、射弩、秋千、陀螺、吹枪、蹴球、民族式摔跤、少数民族武术、高脚竞速、板鞋竞速、龙舟、少数民族马术、彝族摔跤、云南沙式武术、五组鹤阳拳等16项;3.昆明地区民间舞蹈的项目也非常丰富,主要有大三弦舞、跑驴、跑旱船、白族霸王鞭、狮子舞、花灯歌舞板凳龙、踩场舞、苗族芦笙舞、狮虎舞、扁鼓舞、花灯歌舞、彝族跌脚舞、彝族叠肩舞、彝族披毡舞、花灯歌舞团场、跳乐、颠乐、架子乐、舞篙枝龙、打荞舞、叉舞、彝族刀舞、踩场舞、罗婺神鼓、秧佬鼓舞、龙狮舞、镰甲舞、金钱棍、彝族叠脚舞等;4.昆明地区具有民间习俗的节日有虫王节、跑马节、土主庙会、彝族火把节、玉案民俗文化庙会、圆通樱潮、沙朗重阳节等;这些节日承载着许多的民间民俗体育项目的开展;5.昆明作为少数民族聚居的地区,民俗活动丰富多彩,而民间民俗体育各个项目更多的来源于各民族的宗教祭祀、神话传说、娱乐健身等民俗活动。民间民俗体育活动开展较好的区域是官渡区和石林县;6.昆明地区的民间民俗体育文化,受自然环境、社会环境(社会经济,社会制度)、文化环境(宗教文化、民俗节庆)的制约和影响;7.昆明地区的民间民俗体育发展存在着各种问题,其中各区域之间发展极度不平衡,特别是“传承人”面临问题较大。对此,本文提出了以下建议:1.整体性原则,即建议政府的相关部门应做好调整工作,给予昆明地区的民间民俗体育全面化、整体化地维护和帮助;2.多元化原则,即相关政府部门对昆明地区的民间民俗体育的维护和帮助应该从统筹多元化的角度出发,多元化地去促进民间民俗体育的发展与传承;3.发展性原则,即以文化生态的角度解决滋生于农业社会土壤里的民间民俗体育与现代化社会发展的矛盾,用差异化的处理把能够产生经济效应的项目与市场相结合,拓展其发展的道路;对于难以与市场经济结合的项目,则要施以人工保护的措施,如建造相应的博物馆等方式将其以“活化石”的姿态给予最大程度的保留。