近年来,教师职业压力日趋增大引起人们的重视,这方面的研究也越来越多。内蒙古乌海市是西北地区的资源型城市,随着近年来资源开发利用,城市经济逐渐繁荣,生活水平水涨船高,教师所面对的各种职业诱惑也越来越多,教师们向往更清闲、报酬更高的工作,很多不能安心执教,从而影响到小学教师身心和职业态度、职业行为,对学生、学校、乃至全社会造成不良影响。本论文选题是以乌海市海勃湾区随机选取的六所小学进行的调查为基本依据,针对目前小学教师的职业压力状况以及所造成消极影响进行研究,对形成职业压力的来源进行分析。研究发现,乌海市小学教师的职业压力主要来自于社会、学校、家庭以及教师自身等方面因素,如：社会对教师的基本道德要求过高,教师社会地位不高、学校与家长过分看重学生分数,负担过重(工作量大、需要加班)以及所作的工作得不到客观、公正的评价与回报和担心考核与评比的不公平等彻底消除工作压力并不现实,但可以通过对压力源的研究,寻找解决教师职业压力的主要策略。本文从教师、学校管理和社会支持等方面提出缓解小学教师职业压力的若干对策与建议：营造尊师重教的社会氛围；改善教师用人机制,加大教师流动性；学校管理人性化；提高教师调节和减轻压力的能力。