高等职业院校体育教育是高等职业教育课程体系的重要组成部分，应积极顺应高等职业教育以职业岗位技能为主要培养目标的教学改革潮流。本文整群抽取湖南铁道职业技术学院轨道交通系一年级城市轨道车辆电工专业四个班级160名学生为实验对象，研究“以职业能力为导向”的高职实用性体育课程教学改革情况，主要运用调查法、访谈法、实验等研究方法，调查分析该校体育教学现状的基础上，根据高职院校体育课程教学改革发展趋势，提出“以职业能力为导向”的体育教学改革设想，并开展“职业实用性”体育教学改革实验研究。研究结果：（1）实验组学生对“实用性体育”的认知由不了解的73.75%人增加100%；（2）认为有必要和很有必要开设职业实用性体育教学的学生从16.25%增加到68.75%；（3）实验组学生实验前非常喜欢体育课的人数比例是31.25%，实验后人数比例增加到57.5%；（4）实验组学生实验前体育成绩优秀率比例占12.5%，实验后学生体育成绩的优秀率上升到了28.75%；（5）实验组学生机能和身体素质数据都要高于对照组（6）实验前有良好运动习惯的人数仅占12.5%，实验后增长到26.25%。并得出以下结论：(1)大部分教师没有充分贯彻适应未来职业岗位特点的体育教学目标，在教学内容上应突出职业能力各方面内容；(2)实验组学生实验前后对职业实用性体育以及课程学习的认识发生了较大的变化，对职业实用性体育了解人数增加，大部分人认为开设实用性体育课程教学很有必要，对以后职业发展有很大作用，学习态度也发生很大变化；（3）实验组和对照组在运动技能、身体机能与身体素质出现了很大的差异，实验组成绩明显高于对照组；（4）实验组和对照组在专业技能测试上出现了很大差异（5）影响实用性体育教学开设的主要因素有场地器材因素、教师因素、实用性体育教学改革自身体系结构因素。建议：（1）贯彻适应未来职业岗位特点的教学目标，选择适合职业发展的体育教学内容；（2）应根据高职院校不同职业特点，选择适合本校实用性体育课程的教学内容、方法、手段、做到因材施教；（3）改善体育教师知识结构，提高业务能力。提供教师外出培训的机会，通过短、长期培训加强专业技能和业务能力的学习与提高；大力支持教师获得硕士学位或更高学位，并给予适当的物质奖励；（4）改善场地器材，加大对场地设施的资金投入，并适当增添户外拓展场地、器械等，为实施教学改革奠定基础；（5）转变高职院校主管体育领导观念，重视实用性体育课程教学，顺应高职教育发展趋势，创建具有高职特色的体育课程体系。