该文阐述了中国已经进入"老年型国家"和中国人口老龄计划的一些显著的特点;对中老年人进行体育锻炼的场所,体育锻炼的时间、次数、人数,体育锻炼的目的和动机,体育锻炼项目的选择,体育消费的现状及形成城市中老年人体育现状的原因等几个方面的现状进行了调查,同时也对城市中老年人体育锻炼项目选择的特点及对策进行了探讨.该文通过文献资料法、调查法、数理统计法、观察法、逻辑分析法对调查的结果、专家的建议、观察的事实进行了归纳总结,得出结论:中老年人的体育锻炼是以自身身体、时间、经济条件为标准,以达到自己的身体娱乐和身体健康为目的.中老年人的锻炼形式缺乏科学性,许多中老年人以自己的兴趣爱好而随心所欲进行锻炼,这就有可能影响某些器官、系统的正常功能,从而影响身体的健康.建议该省的政府机关要高度重视中老年人的体育锻炼,大力宣传中老年人体育锻炼的方法、意义和原则,以便能让中老年人正确、合理、科学的进行体育锻炼,更好的达到锻炼效果和目的.城市中老年人体育锻炼现状特征对我们现代的"老龄化国家"来说是一个很重要的话题,应该引起足够的重视.作者对它的研究和探索还十分有限.作者最大的愿望是通过自己的议论能够让广大的体育同仁对中老年人体育锻炼现状有一个完整的认识,中老年人的体育锻炼活动繁荣发展起来,让中老年人更好的增强体质,增进身心健康,使他们发挥自己的余热,给社会创造更多的财富.