研究目的：本研究以世居高原的中长跑运动员为研究对象,通过高压氧的恢复手段,对运动员强度训练后进行恢复,并通过对心率变异性指标的测定,探讨高压氧的恢复手段对于运动员中枢疲劳恢复的影响,为日后高压氧的恢复手段应用于训练实践提供科学依据。研究方法：16名世居高原(海拔2350m)的青年男性中长跑运动员,随机分为两组,实验组每天常规训练后实施高压氧恢复,共进行4周,于每周三的大强度训练课后及周日的休息日测试受试者的心率变异性,其中周三为训练安排结束后进入高压氧舱恢复前和高压氧恢复1h后测量心率变异性,共测试两次,周日为午休后测试。在4周的高压氧恢复后进行两周观察,即运动员按照正常安排训练,不再进行高压氧的恢复,但是每周日依旧进行心率变异性的测试。对照组与实验组执行相同训练内容和作息时间,但训练后不进行高压氧恢复,仅在周日午休后进行心率变异性测试。研究结果：1.高压氧恢复可以显著的降低高原低氧环境中长跑运动员的心率,说明高压氧恢复可以增强中长跑运动员迷走神经兴奋性。2.高压氧恢复后中长跑运动员PNN50、RMSSD、HF有显著的升高,表明高压氧恢复可以提高中长跑运动员的迷走神经兴奋性,改善心肌功能,加强心血管系统对运动的适应能力。3.高压氧恢复对于中长跑运动员心脏疲劳的恢复效果具有比较大的个体差异性。研究结论：大强度训练课后对运动员使用高压氧恢复手段进行恢复可以使中长跑运动员安静时的基础心率降低,心率变异性增大,迷走神经兴奋性上升,对于中长跑运动员的心脏疲劳程度的恢复具有一定积极的作用。从心率变异性指标看,高压氧恢复手段对运动员的影响具有较大的个体差异性,建议实施时依据运动员的个体差异制定恢复方案。