通过秦皇岛市区内的公园这一人群集中的休闲健身场所为观察视角，了解秦皇岛市居民参与休闲健身活动的基本情况，探索其一般性规律，以期指导秦皇岛市居民科学地开展全民健身活动，积极推动阳光体育运动的发展。运用文献资料、问卷调查、访谈、现场观察、数理统计、逻辑分析等方法。以秦皇岛市区公园内休闲健身人群为研究对象，并将秦皇岛市区的公园分为体育主题公园、街心公园和高校校园公园三大类，抽取十二个公园开展了深入的调查研究。调查人数两千余人。研究内容包括：公园基本情况调查；公园基础设施情况调查；年龄结构的调查；职业结构的调查；性别组成情况的调查；身体基本状况的调查；休闲健身方式、方法的调查；休闲时间、时段、频率的调查；各时间段人数的调查；休闲健身人群来源；运动强度的调查与计算；健身知识认知程度的调查。研究结果显示秦皇岛市区公园建园历史悠久，自然资源丰富，地理位置优越，市区居民有着良好的休闲健身传统和习惯；秦皇岛以落实全民健身计划纲要和2008北京第二十九届奥运会为契机，在市区各大公园内添置了健身路径和体育设施，建设了多块运动场地，使秦皇岛市区公园的休闲健身功能完善，特点突出；秦皇岛市区公园休闲健身人群两极分化较为突出，老年与少年比例偏高；休闲健身主要人群是离退休人员、学生、行政事业单位的脑力劳动者，公司企业和自由职业者较少；性别组成男女大致平衡；参与休闲健身人群大多是具有运动习惯的健康者；休闲健身方式、方法多样，但个体兴趣单一，参与项目单调；休闲健身人群主要由多数的公园就近居住市民和少部分外地游客组成；本地居民休闲锻炼时段晚饭后居多，大部分练习者健身时间和参与频率较为科学合理，但健身知识缺乏，运动强度把握欠佳。经研究结论如下，秦皇岛主要自然与文化资源是山、林、草、鸟、湿地、沙滩、海域、湖泊、长城等，古老的文化与丰富的资源构成了秦皇岛公园建设不可或缺的精神和物质基础。同时秦皇岛地处渤海经济圈，环京津唐经济隆起带，市民经济富足。又由于秦皇岛系14个首批沿海开放城市之一，多年来吸引了大量较高文化层次的人才落户港城，优越的经济环境和相对较高的居民文化素质构成，致使秦皇岛公园休闲健身活动的开展成为习俗与传统；秦皇岛是一座旅游城市，市区公园建设是打造旅游名城的亮点之一，秦皇岛市区公园文化底蕴深厚、环境优雅、资源丰富、休闲健身场地设施较为齐备，且各公园功能各异，特点突出。秦皇岛市区免费公园休闲健身人群多于收费公园，休闲健身群体虽大部分持有运动习惯，但活动项目单一。休闲健身群体呈现出场地选择舍远求近，舍奢求简，体育消费意识薄弱，健身知识缺乏，运动强度把握尚存盲目性。尤其是文化层次偏低群体对于健身常识缺乏应有的认知。