健美操运动是有音乐伴随，结合舞蹈、体操为一体的新型体育运动项目，它以良好的健身、健心效果和独特的锻炼方式以及鲜明的时代感、节奏感和韵律感等博得好多女大学生的喜爱，已成为普通高校体育运动项目受欢迎的主要课程之一，是我国全民健身和终身体育锻炼的项目。本文采用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法以及数理统计等研究方法，对甘肃省普通高校女大学生参与健美操课认知与行为的现状进行了调查与分析，找出了女大学生参与健美操课的认知与行为中存在的问题，分析存在问题的主要原因并提出相应的建议和对策。研究结果表明：甘肃省普通高校女大学生参与健美操的认知存在不平衡性，表现在：（1）甘肃省普通高校女大学生对健美操的基础知识的认知相对薄弱，调查数据显示64.6%女生喜欢健美操健身，但对健美操的理论知识有一定了解的仅占15.4%，20%的同学对理论知识完全不知，多数女生是喜欢以健美操课来健身的。但对健美操的理论知识不甚感兴趣，也就无法利用健美操的理论知识来指导自己科学健身的实践，这说明我省女大学生对健美操的基础知识重视不够，内在的驱动力不足，比较严重的影响了女大学生参与健美操的持久性；（2）女大学生对健美操的认可度较高、认知面较窄。对健美操的艺术修养和审美能力等隐蔽性的功能认知水平较好，对健美操的类型了解具有局限性，缺乏一定的系统性，练习的内容都集中在大众健美操、街舞健身操、有氧健身操等几个部分上，对于踏板操、哑铃操等内容了解较少；（3）女大学生练习健美操的空间小，时间不足，练习的途径有限，主要来自课堂教学和校外俱乐部，练习的动作欠规范，科学化程度比较低，虽然练习后的效果体验学生基本满意，但缺乏科学化的练习行为影响女大学生理想健美操锻炼的效果获得；（4）女大学生对健美操项目的比赛、表演等的积极性不高，简单的认识到了健美操健身的重要性，但没有赋予实际的积极行为；（5）受到普通高校课程教学的情况和师资等的影响。从教学因素、社会因素、家庭因素、个体因素和项目本身的特点等影响因素，来分析相关影响因素，针对存在的问题，本研究提出相应的对策：（1）应提高女大学生对健美操价值功能和认知体系的认知，如组织一些健美操专题讲座等；（2）应进一步的加强健美操课程教学改革的力度，改进教学内容和教学方法，适当增加健美操理论知识的教学比例和新奇技术动作的教学内容，以兴趣来提高女大学生学习的认知水平和行为动机，如利用学生感兴趣的多媒体手段，使用师生角色互换教法、表演法、小组比赛法等方法来丰富健美操课堂的教学，从而激发女大学生健美操锻炼兴趣和求知欲望；（3）提出聘请制，引入聘请专业的健美操教练、健美操指导员或者学生指导员在课外指导女大学生的健美操锻炼，弥补本校执教教师在教学方面的局限性，组织健美操兴趣小组等方法，从而保证健美操课的系统性、科学性和持续性；（4）音乐是健美操的灵魂，在教学音乐的挑选中执教教师应该重视，选择强劲节奏、清晰节拍、优美旋律的音乐以音乐来感染学生吸引学生；（5）场地设施仍然需要完善，积极创建好的锻炼环境和气氛是参与健美操锻炼的原动力；（6）多挑选培养一些健美操骨干学生来带动校园健美操的发展。