当今社会,随着我国人口老龄化程度不断加深,二胎政策应运而生,很多家庭开始选择生育二胎,响应国家号召,缓解越来越突出的人口压力,二胎妈妈起到了很大的作用,但是她们的情感焦虑问题越来越突出,并没有引起人们足够的重视。情感焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪,当这种情绪积攒到一定程度时会引发精神疾病。适当的焦虑会对人的发展产生促进作用,但过多焦虑就会阻碍身心健康,对家庭和生活产生不良反应。现今,二胎妈妈的情感焦虑问题越来越突出,因此本文就二胎妈妈的情感焦虑问题以及其解决焦虑的方式进行研究。本研究经过前期调查、走访,最终选取六名年龄相仿的二胎妈妈组成小组,并对组员的需求进行评估。笔者在需求评估的基础上设计方案帮助二胎妈妈舒缓情感焦虑,提升解决自身情感焦虑问题的能力。通过量表的前测数据、后测数据、组员反馈表等评估活动效果,发现支持性小组工作介入解决二胎妈妈情感焦虑问题取得成果明显,且具有持续性。最终得出以下结论,运用小组工作缓解二胎妈妈的情感焦虑,可以取得很好的效果,且效果明显。对于情感焦虑的二胎妈妈,要用优势增能视角去看待,帮助二胎妈妈发现自身优势,建立社会支持网络,有效利用社会资源,从而提高自身解决情感焦虑问题的能力,增强其抗逆力。基于优势增能视角下的支持性小组工作对于缓解二胎妈妈的情感焦虑颇有成效,且提高了二胎妈妈解决情感焦虑问题的能力,使其在小组活动结束后仍可以解决自身情感焦虑问题,真正体现了社会工作的助人自助理念。