我国现役CBA三分球远投手比赛现状及训练对策研究

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本研究试图对我国三分球远投手比赛现状进行研究,分析我国三分远投手进攻状况,找出其存在的主要问题和原因所在,为我国三分球远投手在比赛及训练提出一些实质性的建议,为各级篮球队的教学和训练提供借鉴。本文采用文献资料、专家访谈、实践总结、录像分析、逻辑分析、数理统计等综合性研究方法。并得出以下结论:1.11-12CBA职业联赛常规赛中,按三分球投篮总数排名,前8名都是外援,国内选手徐国翀仅排名第九名;命中率在45%以上的只有4个人,分别是J·R·史密斯、马库斯·威廉姆斯、徐国翀、金立鹏,其中外援与国内本土球员比例是1:1;季后赛与常规赛相比,三分球的命中率有所下降,国内选手王仕鹏以三分球投篮总数20个排在第二位,段江鹏三分球命中率为54.3%,为国内球员最高;在总决赛中,国内选手朱芳雨以三分球投篮总数8个排在第五位。2.12-13CBA职业联赛常规赛中,按三分球投篮总数排名,国内选手西热力江三分球投篮总数为102个,排在第三位;本赛季三分球投手整体命中率在63.3%-33.6%,平均命中率有所提升;国内选手三分球远投手命中率最高的是赵永刚为47.6%;季后赛中,国内选手三分球无论是在投中总数和投篮命中率上都比上个赛季好,王仕鹏、朱芳雨发挥稳定且三分球排行榜排在前两位。3.我国三分球远投手在第16届亚运会上,对中国队所参加的四场比赛进行了统计,三分球占比赛总得分的36%,命中率为40.6%;在第25届亚锦赛中,中国队场均三分球投篮运用次数与命中次数为19.33次与7.77次,命中率为40.22%;而在第26届亚锦赛中,中国队场均三分球投篮技术运用次数与命中次数为20次与7次;命中率为35%。4.我国三分球远投手在第16界世界篮球锦标赛数据中很清晰的可以看出没有一人三分球投篮命中率在45%以上;第30届奥运会上中国队三分球的场均出手次数比对手少10次,而三分球的命中率为35%。5.在国内CBA职业联赛中,各个俱乐部由于注重获得更好的竞赛成绩,教练员在比赛中大量使用外籍球员,并使其具有关键时刻的控球权和出手机会,三分球出手次数都远远高于国内球员,这是影响我国三分球远投手发展的主要问题。6.提高我国三分球远投手的竞技能力与水平,在平时的体能训练中,应从投手的自身条件改善入手,提高其爆发素质与灵敏素质;在平时的技术训练中,从难从严从实战出发,加大训练的运动负荷与训练强度;在平时的战术训练中,注重本队实际,创建本队特色,形成三分球进攻的战术体系;在平时的心理训练中,注重三分球投手的心理稳定性、意志坚韧性的培养与提高。
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