中小负荷运动对心理应激大鼠——血清TNF-α和IL-1β的影响 目的：心理应激不单纯是刺激，也不单纯是反应，心理应激因素能否导致神经内分泌免疫改变和影响机体身心健康，受人格特征、应对方式、社会支持及归因方式等多种因素的交互影响。身体锻炼作为一种心理干预手段，降低心理应激反应的作用是多维的，可通过扩大社会支持、培养良好的归因方式、增强自我效能感等途径来提高机体抗心理应激能力，降低心理应激反应强度，从而维持机体免疫功能的稳定。但对此机制上的探讨，国内外研究报道甚少。本文试图利用免疫学手段，通过对TNF-α和IL-1β的检测，从免疫学的角度来探讨这种有益身心作用的可能机制。 方法：健康雄性SD大鼠54只(购于中科院上海动物研究中心)，随机分为7组，即对照组、电激组、心理应激组、30min运动组、应激+30min运动组、60min运动组、应激+60min运动组。进行8周游泳运动，并在后2个星期施加心理应激。实验结束后，从大鼠腹腔动脉处取血，用于测定血清TNF-α和IL-1β的含量。 结果：①经过2周的心理应激后，大鼠产生显著的身心变化，血清TNF-α和IL-1β的含量均显著下降，从而表明心理应激可使机体TNF-α和IL-1β的合成和释放减少。②经过8周的运动训练后，大鼠血清IL-1β含量显著升高，而血清TNF-α含量没有变化；同时，应激+30min运动组和应激+60min运动组TNF-α和IL-1β的含量均显著高于应激组，其中60min运动组最为明显。 结论：旁观其他大鼠受电击过程，通过视觉、听觉等产生的应激引起大鼠较强心理应激反应，并明显抑制了大鼠的免疫功能。小运动负荷在正常状态下对机体免疫促进作用有限。但在心理应激状态下，这种小负荷运动可以有效的拮抗应激所产生的抑制作用；中等负荷运动不仅对正常状态下机体免疫功能有良好的促进作用，且比小负荷运动能更为有效的拮抗心理应激所产生的免疫抑制作用