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目的通过为社区2型糖尿病病人制定、修改和实施个体化运动处方,观察其血糖、血脂、体重指数及生存质量的变化情况。方法按辽宁省锦州市区域分层筛查凌河区正大小区,太和区电厂、铁合金小区,古塔区华光园小区2型糖尿病病人。采用单纯随机抽样法,将符合诊断标准、纳入标准、排除标准的158例合格研究对象随机分为试验组和对照组。此时,测量两组糖尿病病人血糖、血脂、体重指数并填写A-DQOL量表。两组病人在继续给予饮食、药物控制的基础上,试验组给予个体化运动处方干预,并对病人存在的有关运动处方的疑问、误区、知识需求(PBL)及时进行评估-计划-实施-评价(APIE)。6个月后,再次测量两组糖尿病病人的血糖、血脂、体重指数并再次填写A-DQOL量表,以此评价个体化运动处方是否有效。组间采取两样本均数t检验,组内采取自身配对t检验,数据录入SPSS13.0软件处理。检验水准为α=0.05,以P<0.05为有统计学意义。结果1、个体化运动处方干预前后血糖、血脂、体重指数的比较:干预6个月后,试验组2型糖尿病病人血糖的变化情况:空腹血糖(FPG)、餐后2h血糖(2hPG)、糖化血红蛋白(HbA1c)均低于干预前和对照组同期水平(P<0.01);血脂的变化情况:试验组病人的甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)较干预前下降(P<0.05);体重指数(BMI)低于干预前和对照组同期水平(P<0.05)。2、个体化运动处方干预前后糖尿病特异性生命质量测定量表(A-DQOL)评分结果显示:干预6个月后,试验组2型糖尿病病人的满意度提高(P<0.01),影响度降低(P<0.01),忧虑程度降低(P<0.05)。结论1、个体化运动处方能有效改善2型糖尿病病人的血糖、血脂、体重指数。2、个体化运动处方可以有效改善2型糖尿病病人的生存质量。