日本,作为与中国一衣带水的发达国家,在其经济发展过程中,有过经济高速增长的阶段,也有过“失落的二十年”。这其中,既有值得我们借鉴的经验,也有值得我们深思的问题。通过对该领域文本的翻译,可以帮助我国读者认识到这些经验与问题。本次翻译实践活动的源语材料选自2019年岩田规久男撰写的『(?)放置(?)(为何不能放任通货紧缩)』一书,笔者选取了其中的第一章“摆脱通货紧缩才能重振日本经济”作为原文文本。该文本的主要内容是岩田规久男对日本在陷入通货紧缩的经济危机时,国民的反应以及日本政府采取的对策进行了全面分析,指出了通货紧缩的危害性,并提供了解决通货紧缩的方案。本次翻译实践,笔者以我国近代译学开创者严复提出的“信达雅”翻译三原则为指导。严复主张译文应当忠实原作,通顺易懂,文字优雅。这一主张符合信息型文本的翻译要求。笔者在严复翻译理论的指导下,针对本次翻译实践活动选取的原文文本中的部分具体案例,结合严复的“增”、“编”、“并”、“改”四种变译策略,探讨更加准确的翻译方式。本翻译实践报告由四部分组成。第一部分为任务描述,主要介绍了此次翻译实践的原文、实践背景、目的及意义。第二部分为任务过程,其中包括了译前准备(翻译工具、翻译理论、平行文本)、文本分析、过程描述以及译后事项。第三部分为案例分析,也是本报告的核心部分。该部分围绕严复变译思想中的“增”、“编”、“并”、“改”四种策略,解决笔者在翻译实践过程中遇到的具体问题。第四部分为实践总结,总结本次翻译实践的所使用的翻译策略、收获与启示。