太极拳是中华民族传统体育中最具代表性的项目,富含深厚的传统哲学文化,它吸纳了中国古典哲学理论、传统中医经络学原理和养生理论等而形成的以“太极”、“阴阳”哲学理论为基础的哲学拳种。太极拳具有的“养生”、“技击”、“哲理”越来越受到人们的喜爱和重视。随着太极拳的不断推广,越来越多的人开始练习太极拳,已成为我国大众健身的重要支柱。而我国在校大学生练习太极拳的情况很不乐观,很少见到有大学生自愿练习太极拳,因为绝大多数大学生对太极拳的认识很不清楚、不全面,严重影响了他们练习太极拳的兴趣,非常不利于太极拳的推广。因此,通过对大学生太极拳锻炼的认知进行研究以发现存在的问题和不足。本研究采用文献资料法、问卷调查法,实践教学法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,通过对湖南省普通高校600名大学生进行问卷调查,研究湖南省大学生对太极拳锻炼的认知态度及对其产生影响的因素,期望清楚的了解湖南省各高校太极拳教学情况及影响大学生认识太极拳的各种因素,作为更好的促进湖南省各高校太极拳推广的理论依据,进一步促进太极拳在高校的普及和发展。本研究从认知的角度出发,将大学生对太极拳锻炼的认知行为从五个维度进行分析,共设计了三十九个问题进行问卷调查,通过对问卷进行统计分析,发现影响大学生太极拳锻炼的各种因素。研究结果表明:1、通过调查分析发现,湖南省大学生对太极拳锻炼的认知态度整体偏低,目前的教学形式不利于大学生对太极拳锻炼的认知;2、通过实验组和对照组对比分析,发现实验组对太极拳锻炼的认知明显高于对照组,因为教学内容和方式的差异导致大学生对太极拳锻炼的认识情况也产生较大差异。3、湖南省大学生对太极拳锻炼的行为表现上,发现愿意练习太极拳的比例很小,但实验组比对照组明显要高,说明大学生对太极拳锻炼的行为表现还不高。4、对照组72.19%的学生表示是因为体育课要求学习才练习太极拳,锻炼的自觉性较低,而实验组只有46.19%,比对照组明显要低;实验组和对照组的学生都认为家庭成员对他们参加太极拳锻炼影响非常小。5、实验组44.28%大学生都相信自己能够学会并练好太极拳。6、总体来看,湖南省大学生对太极拳锻炼的认知水平还比较低,受各种主观和客观因素的影响,还没有形成练习太极拳的习惯。针对以上情况结合湖南省普通高校现状,提出以下对策:1、竞技太极拳与传统太极拳齐头并进;2、加强太极拳在学校的传播推广与宣传工作;3、进一步完善学校太极拳课程大纲、规定;4、完善太极拳教材内容,编写太极拳专门教材,提高教师的教学水平;5、发展传统太极拳,将传统太极拳引进校园,学校可以尝试外聘校外太极拳拳师进学校教拳,校内校外老师相结合;6、加强太极拳校园活动,丰富学生校园文化生活,提高学生练习太极拳的兴趣。