健身气功作为中国传统文化的重要组成部分,是民族传统体育养生的研究方向之一。现如今,国内一些体育院校相继开设了健身气功课程,但是在普通高校开设健身气功课程的学校是少之又少,而且有关健身气功的理论与技术体系还不成熟完善。通过本研究对健身气功在普通高校健身气功的开展起到一定的促进作用。本文选取大连理工大学、东北财经大学、大连外国语学院、大连工业大学、辽宁师范大学、大连海事大学、大连交通大学、大连医科大学、大连大学九所高校的400名学生及40位体育教师作为调查对象,运用文献资料、问卷调查、专家访谈、数理统计等研究方法,对健身气功的定义、功法特点、功效、开展的意义及优势等方面进行了论述,对大连市普通高校的健身气功开展的现状进行了调查与分析并提出的一些相关的策略。通过调查研究得出了以下结论：一、健身气功具有大众性、传承性、运动强度适宜及可以使人们的身心得到全面发展的特点,非常有利于普通高校的大学生进行健身气功的练习。二、健身气功不仅对人的生理心理上有很好的功效,而且在普通高校的开展也具有很深远的意义,在普通高校的推广也具有得天独厚的优势。因此,应该在普通高校开展健身气功课程。三、大连市普通高校师生的身体状况呈乐观趋势,但是处于亚健康的人群仍是不在少数,学校应该寻求更合适的方法来提高学校师生的身体状况,结合健身气功的特点、功效等方面的因素,健身气功是非常合适的选择。四、目前大连市普通高校大学生对健身气功的了解还是非常薄弱,了解健身气功的渠道非常狭窄,但是对健身气功的健身效果都非常的认同,有百分之八十多的学生都支持在学校开设健身气功课程。五、现在大连市普通高校开设健身气功课程的情况不是很好,只有大连大学、大连海事大学、大连外国语学院、辽宁师范大学以不同的形式开设了健身气功课程,而在其他学校都没有开设这门课程。六、大连市普通高校体育教师的年龄结构、学历、职称现状等方面基本合理,但是健身气功课程的师资力量还是比较匮乏,任课教师一般都是由武术教师担任。七、健身气功的教学是理论课(约占30%左右)与实践课(约占70%左右)相结合,以实践课为主,但是教学方法以及教学评价标准都还完善。八、大连市普通高校健身气功教学设施的情况不错,到目前为止,各个学校都建有专门的体育场及体育馆,无论是场地还是器材都能给予很好的保障。