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背景与目的社区是居民生活于此的社会共同体,是城市的细胞。在健康老龄化事业的推进工程中,社区体育的作用日益受到关注。本研究旨在探究社区老年人体育锻炼、睡眠质量与大五人格的相关性,从而重点诠释有体育锻炼习惯的社区老年人与没有体育锻炼习惯的社区老年人,在大五人格五个维度的表现方面的差异性及其特点,为改善社区老年人身心健康、扩大社区老年体育人口提供参考。对象与方法以2018年上海市静安区公益创投项目《社区老年健身志愿者培养及运动课程计划》为基础,在静安区江宁路街道调查了400名有意愿成为社区体育骨干的社区老年人。通过居民健康档案、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)和中国大五人格问卷简版(CBF-PI-B)进行横断面观察性研究。使用统计分析软件SPSS19.0进行数据处理。结果与分析1.社区老年人体育锻炼、睡眠质量、大五人格的基本情况社区老年人有体育锻炼习惯的225名,占63.4%,无体育锻炼习惯的130名,占36.6%。每次体育锻炼时间仅在健康状况(P<0.05)变量上存在显著性差异。睡眠质量等级很好的25名,占7.0%,较好的72名,占20.3%,一般的155名,占43.7%,很差的103名,占29.0%。社区老年人大五人格仅宜人性维度在性别(P<0.05)变量上存在显著性差异,其他维度在性别变量上差异均无统计学意义(P>0.05)。大五人格五个维度在年龄和健康状况变量上差异均无统计学意义(P>0.05)。2.社区老年人体育锻炼、睡眠质量、大五人格的相互关系1)社区老年人体育锻炼与大五人格的关系社区老年人大五人格神经质维度在体育锻炼习惯(P<0.05)变量上存在显著性差异,严谨性维度在体育锻炼习惯(P<0.05)变量上存在显著性差异,外向性维度在体育锻炼习惯(P<0.01)变量上存在显著性差异;其他维度在体育锻炼习惯变量上差异均无统计学意义(P>0.05)。2)社区老年人睡眠质量与大五人格的关系社区老年人大五人格神经质和外向性维度在睡眠质量等级(P<0.001)变量上存在显著性差异,其他维度在睡眠质量等级变量上差异均无统计学意义(P>0.05)。3)社区老年人体育锻炼与睡眠质量的关系社区老年人睡眠质量PSQI得分在体育锻炼习惯(P<0.001)变量上存在显著性差异。3.社区老年人体育锻炼、睡眠质量与大五人格的相关性[体育锻炼习惯×睡眠质量等级](P<0.01)对社区老年人大五人格神经质维度存在交互作用,[体育锻炼习惯×睡眠质量等级](P<0.01)对外向性维度存在交互作用,[体育锻炼习惯×睡眠质量等级]对其他维度不存在交互作用(P>0.05)。结论1.有体育锻炼习惯的社区老年人具有更高的情绪调节能力、言行组织控制能力和获取社会支持的能力;有更高睡眠质量的社区老年人具有更高的情绪调节能力和获取社会支持的能力。2.有体育锻炼习惯的社区老年人具有更高的睡眠质量。3.睡眠质量等级为很差时,有无体育锻炼习惯的社区老年人神经质水平差异较小,睡眠质量等级为很好、较好及一般时,有无体育锻炼习惯的社区老年人神经质水平差异较大,其中有体育锻炼习惯和睡眠质量等级为很好时社区老年人神经质水平最低。建议由社区相关部门组织更多的老年人参加体育锻炼,不断扩大社区体育人口,以促进社区老年人的心理健康,改善睡眠质量,在应对人口老龄化中做出积极的贡献。