格式塔心理学原则指导下《专注的自由》(节选)汉译实践报告

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如何平衡好工作与生活之间的关系,找回缺失的专注力是所有职场人士关注的焦点。本文翻译材料节选自《专注的自由》(Free to Focus)的前言和前三章内容。作者是美国畅销书作家迈克尔·海耶特。本书主要介绍了作者提出的新效率系统,通过介绍三个阶段、九大步骤,帮助职场人士提高效率,达到事半功倍的效果。因此,这是一本值得翻译并推荐给我国读者的著作。《专注的自由》属于学术性著作,该书语言平实,逻辑缜密,条理清晰,实用性强。根据纽马克的文本分析理论,该书主要属于信息型文本。本文将以格式塔心理学原则为指导,从翻译过程中的译者心理切入,分别应用整体性原则、闭合性原则、接近性原则、相似性原则、连续性原则和简单性原则,借助包括地道表达、释义、注释、增译等在内的翻译技巧,进行案例分析,实现从原文本到译作之间格式塔质的传递。
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