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推铅球是一个以力量为基础、速度为核心的速度力量型项目,躯干动作在整个投掷动量传递过程中起着十分重要的作用,即传递下肢动量又主动发力,对提高铅球的出手速度具有重要影响。前人在这方面只是定性研究和总体概括,对最后用力过程中躯干具体如何转动,即对肩、髋轴的转动顺序、转动角度、幅度、角速度大小变化及峰值速度的出现时间和躯干前振情况等均未做进一步的分析。因此研究躯干在最后用力过程中的转动变化情况,用于指导实际教学与训练就有着重要的现实意义。本文采用影像分析法、文献资料法、对比分析法等对7名优秀背向滑步推铅球选手最后用力时躯干的转动变化进行了研究与分析,以期能够比较清晰的掌握滑步推铅球运动员在最后用力过程中躯干转动的动作结构、速度变化等特征。 研究结果表明: 在最后用力过程中,7名运动员的躯干动作未出现单纯的侧弓反振和正弓反振,而是在前振的同时进行有序转动的复合运动。 在转动角度和转动顺序上,过渡阶段,肩、髋轴同时转动,且髋轴领先于肩轴,最后用力阶段,肩、髋轴的转动角继续增大,在铅球出手前约0.054±0.032s内肩轴超越髋轴。在转动幅度上,最后用力阶段肩、髋轴的转动幅度远远大于过渡阶段肩、髋轴的转动幅度。 肩、髋轴转动速度在过渡阶段非常接近且逐渐提升;至最后用力阶段肩、髋轴的转动速度都迅速增大,髋轴先于肩轴达到峰值速度,肩、髋轴的转动平均峰值为808.04°/s和572.83°/s。优秀铅球运动员的躯干转动技术表明:髋轴转动速度达到峰值后快速下降,此时肩轴转动速度继续增大,至峰值后再下降。 在躯干前振角度方面躯干倾角不断增大,躯干快速前振。过渡阶段,运动员躯干前振幅度不大,平均值为11.21°,至最后用力阶段,躯干的前振幅度明显增加,平均值为38.48°。在躯干前振速度方面呈现出不断上升的趋势,躯干前振角速度迅速达到峰值,平均值为170.87°/s,且都出现在最后用力阶段。