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完美主义是认为任何事物不够完美是不能接受的性格倾向,其核心是制定极高的甚至是不可能达到的标准,并严格坚持这些标准,把标准是否达到作为衡量自身价值的尺度。完美主义者努力的想去表现更好实际上损害了他们的绩效,对自己与他人的身心健康均产生了负面影响。
完美主义也被看成是人格特质的一种,五种基本人格维度的特定组合决定了完美主义人格。完美主义者的人际关系常出现问题,也会导致自身的心理功能失调,如:抑郁、焦虑、愤怒、社交性焦虑、强迫思维与强迫行为等。
完美主义者通常都存在着认知上的扭曲和与此关联的思维方式,包括:两分法的思考方式、规则刚性与欠缺灵活、主观判定、隧道视野等;完美主义者也有特定的行为模式,包括有极高的条理性要求、重复检查、拖延、不能分派工作等等。
心理因素(如学习)与生理因素(如基因)共同对完美主义的形成发挥作用。特别是父母教养方式从规则刚性、惩罚的毁灭性与突发性等方面对子女的心理产生影响,表明追求完美、过度苛求的父母容易导致子女成为完美主义者。
在本文的最后两章,详细论述了企业中的完美主义。从人格角度对联想集团“倪柳之争”进行剖析,通过实例印证前几章的论述,使读者对完美主义的特点及危害产生感性认识。在美国F公司案例中,论述了完美主义高层领导的特点、影响、对策;对如何与完美主义的中层管理者相处,如何为中低层的完美主义者安排适合的岗位进行分析并提出相应的建议。
目前国内关于完美主义的研究比较缺乏,而国外的相关研究进展较快。本文对完美主义的定义、影响、特点、起源、对策等都做了详尽的阐述,希望能起到抛砖引玉的作用,使更多学者来关注完美主义这一议题。