近年来“心理亚健康”一词已风靡全球,这是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态,无论是青少年还是成年人在此状态前都会力不从心。同时,因感恩意识缺失造成的多种社会性不良事件,也使各方学者痛心疾首,不停反思一种新的教育模式。作者根据国内外文献研究发现,初中生这个群体处于价值观稳定形成前的重要年龄段,可塑性极强,假设若能在这个阶段进行感恩教育,既能提高感恩意识又能提高心理健康水平,那么不仅能弘扬我国传统的感恩文化,又能有效遏制社会不良现象出现,一举两得,但是这个假设是建立在二者具有因果关系的前提上,所以本文分为两个研究,研究一通过对河南省一所初级中学的150名初中生进行7个月的纵向追踪研究,采用青少年感恩量表(AGS)以及心理健康自评量表(SCL-90)测查初中生的感恩与心理健康水平。结果显示,感恩与心理健康之间的相关系数呈正向显著；感恩对心理健康有显著正向预测作用。研究二以河南省一所初级中学的八年级两个班为研究对象,一个班为实验组,另一个班为控制组,分别为30人,进行为期两个月的8组感恩干预。结果显示,实验组被试的心理健康水平在干预前与干预后有显著差异性,控制组则无差异性；干预前实验组与控制组的心理健康水平呈同质性,干预后有显著差异性。研究的主要结论如下：(1)初中生八年级的感恩及心理健康水平显著低于七年级。(2)初中生女生心理健康水平低于男生。(3)感恩可以正向预测心理健康。(4)感恩可以负向预测抑郁、恐怖、偏执、睡眠饮食因子。(5)对社会恩惠的感知和体验因素可以正向预测心理健康。(6)对社会恩惠的感知和体验因素可以负向预测躯体化、强迫症状、焦虑、敌对、偏执、睡眠饮食因子。(7)采用团体辅导模式提升初中生感恩和心理健康水平是切实可行的。(8)感恩干预方案取得显著成效,初中生感恩及心理健康水平显著提高。