免疫机能是人体的一种正常的生理机能，它可以识别外来及自身的有害物质，并将其代谢、中和或消除掉，以保护机体不受伤害。近几十年来，免疫机能与运动的关系越来越引起人们的重视。目前认为，运动对免疫有双重作用：适度的运动能刺激免疫系统，有助于机体保持抵抗疾病的最佳状态；剧烈或过度的运动抑制免疫系统功能，使机体较易感染疾病。由于中老年人随着年龄的增长，机体的免疫功能逐渐下降，所以寻找适合的中老年本身的运动方式、方法来抵消这利，免疫功能随年龄增加而下降是很有意义的。 八段锦是我国历史上流传最广的传统养生导引术之一，它兴于宋元年间，成熟并盛行于明清两代，养生、祛疾、抗衰老效果久经历史验证，并广泛的被近代养生家所喜爱。中医认为：人的十二条经脉在体内运行，坚持导引和运动相结合可促使经脉畅通，气血循环旺盛，八段锦通过练精化气、练气化神，外壮筋骨皮，内养脏腑气血。原有的八段锦功法被改编后，取其精华，去其糟粕，将导引、动静运动相结合，功法更加安全、简便、易行，特别适用于中老年健身者。 本文通过对44名新编八段锦健身运动的中老年人进行10周锻炼，着重观察锻炼前后受试者血清免疫球蛋白IgG、IgA、IgM、补体C3、C4和白细胞介素-2水平的变化，从而研究新编八段锦对无训练中老年人机体免疫功能的影响，并观察年龄和性别有无差异。本研究结果显示10周新编八段锦锻炼，能明显提高受试者安静时血清IL-2和IgG水平，提示新编八段锦运动对提高中老年人的免疫功能可能具有一定作用。研究还发现，男女老年组安静时血清IgG含量较高于各中年组(P＜0.05)。男女受试者血清IgG、IgA、IgM及补体C3、C4无显著差异。