研究目的“久坐”是现代社会进步的特殊现象,涉及的人群主要包括办公室职员、IT人员、教师等运动不足人群。随着近年来高校教师的教学任务和科学研究任务的增加,他们参加体育锻炼的时间越来越少,反而在电脑前静坐的时间越来越长,久而久之,他们逐渐成为典型的“久坐人群”。目前,国家对久坐人群的体质健康状况非常重视,高校教师中的“久坐现象”的分布、影响因素、体质健康达标情况等等,都是研究人员亟待解决的课题。本文以陕西师范大学教师群体为研究对象,以研究其“久坐群体”的分布与导致因素、体质健康测试达标情况等为研究内容,以从根源上改善教师久坐人群的体质健康水平为研究目的,为进一步研究教师久坐人群的体质特征和身体健康的指导提供了理论依据。研究方法本研究以陕西师范大学20-59岁教师群体为测试对象,以《国民体质测定标准》(成年人部分)为标准依据,对参加测试群体进行体质测试。测试内容主要由身体形态方面、身体机能方面和身体素质方面所构成。在参加体质测试的陕西师范大学教师中,以本研究对久坐的判定标准对所有调查问卷进行筛选,分别将所参加体质测试的教师分为久坐组和非久坐组,在久坐组和非久坐组中各抽取40名为研究对象,依据年龄分为20-39岁和40-59岁两个组别；在20-39岁的年龄组别中,对参与测试教师的体重、身高、台阶试验、肺活量、1min仰卧起坐(女)、坐位体前屈、握力、俯卧撑(男)、纵跳、选择反应时、闭眼单脚站立等体质指标根据国家国民体质监测中心指定的检测标准,进行了系统的测试与统计；对于40-59岁的年龄组,对被测试者的体重、身高、台阶试验、肺活量、握力(左、右)选择反应时、坐位体前屈、闭眼单脚站立等指标,也根据国家国民体质监测中心指定的检测标准,进行了测试与数据采集,同时采用标准差、t检验、单因素logistic回归分析、多因素logistic回归分析等统计方法,分析调查测试所得到的数据,并通过问卷调查法对测试者进行运动习惯和生活习惯进行调查,详细讨论陕西师范大学教师的身体形态、身体机能、身体素质三个方面的特点,细致分析了对于本次体质测试成绩的主要影响因素。研究结果1.身体形态方面通过比较不同的年龄阶段久坐组和非久坐组身体形态的相关指标数据,得出20-39岁与40-59岁除身高久坐组没有统计学意义,其他测试指标均有显著的统计学差异(P<0.01)。通过比较不同性别久坐组和非久坐组身体形态的相关指标数据,得出男教师组和女教师组除身高久坐组没有统计学意义,其他指标均有显著的统计学差异(P<0.01)。2.身体机能方面通过比较不同的年龄阶段久坐组和非久坐组身体机能的相关指标数据,得出20-39岁和40-59岁除肺活量非久坐组没有统计学意义,其他测试指标均有显著地统计学差异(P<0.01)。通过比较不同性别久坐组和非久坐组身体机能的相关指标数据,得出除台阶试验非久坐组没有统计学意义外,其他测试指标均有显著的统计学差异(P<0.01)。3.身体素质方面通过比较不同的年龄阶段久坐组和非久坐组身体素质的相关指标数据,得出20-39岁和40-59岁除坐位体前屈和闭眼单脚站立久坐组和非久坐组没有统计学意义,其他测试指标均有统计学差异(P<0.01)。通过比较不同性别久坐组与非久坐组身体机能的相关指标数据,得出除坐位体前屈非久坐组和单脚闭眼站立久坐组没有统计学意义外,其他测试指标均有显著的统计学差异(P<0.01)。结论本研究通过对陕西师范大学教师进行体质测试,并通过对其运动习惯选择、生活习惯选择作出调查,根据久坐人群的相关标准将测试对象分为久坐组和非久坐组两组,通过对两组的体质测试指标进行分析得出,久坐组和非久坐组在运动习惯的选择和生活习惯的选择上有很大的差别,这对体质测试者成绩和健康水平产生直接强烈,不可忽视的影响。据统计数据得出：每周运动次数数量、运动强度的大小、运动时间长短、每天的工作时间等因素都会使体质测试成绩降低,是影响体质测试成绩的主要因素。