足球运动干预对医学院校大学生体质健康影响的实验研究

来源 :山东体育学院 | 被引量 : 1次 | 上传用户:abing206
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医学院校作为专业型大学,与普通高校在学生学习、课余活动、身体素质方面都有一定的差异,为更进一步的了解医学院校学生的体质健康状况,探寻改善医学院校学生体质健康水平改善的方法,利用实验研究的方法,寻求在足球运动干预中,发现医学院校学生体质健康水平的变化趋势,最终帮助医学院校体育课程提供改善教学的合理化建议。以足球运动干预对山东第一医科大学一年级学生体质健康水平影响的实验结果为研究对象,运用文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法等,对山东第一医科大学一年级的60名学生进行12周的实验研究,对实验前后学生的体质健康测试指标结果的变化进行T检验,得出以下结论:1、大部分学生的体质健康各项指标多是处于及格水平,大部分男生的1分钟引体向上项目测试成绩为不及格水平,这说明医学院校男生的上肢力量相对欠缺。2、对照组实验前后的对比中发现,男生和女生的肺活量和耐力素质指标均与实验前呈现显著性差异,同时女生的50米跑成绩显著提升。说明体育课程的专门化练习同样取得了一定的成效,主要是心肺功能得到增强。3、试验后,足球运动干预组与对照组的对比中发现,从最终结果上看,足球运动干预组的学生成绩提升相较于对照组来说,提升幅度更大,两组学生的肺活量和耐力素质指标有显著性变化,女生的50米跑的成绩两组差异性显著。并提出建议:1、体育教师在足球课程教学中,需要针对学生在体质健康方面的不足之处,设置合理的教学内容,应该清楚不同的专门性训练的适用范围;学生在运动参与中,自身运动水平的提升需要循序渐进,因此课堂教学的运动负荷要符合学生身体发展的要求,避免由于运动过量造成的运动损伤。2、足球运动训练与体育课程的结合应该符合以学生为中心的指导思想,教师应该时时监控学生的体质健康状况,以学生的体质健康测试成绩为依据,结合体育课程教学的多样性,实现课程教学的高效率。3、足球运动干预的使用应该考虑学生性别的差异,教学内容的选择具有明确的目的性,针对一个群体的任意一项体质健康测试指标,教师能够通过足球教学的运动干预,让学生在一段时间内,取得有效的提升。4、足球运动干预对于学生的肺活量提升效果较为明显,同时对于男生的耐力素质,爆发力,以及女生的速度素质等具有显著的作用,教师应该充分利用这一特质,帮助学生获得有效的提升。
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