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研究目的:本文通过8周有氧运动干预观察对肥胖青年的血脂调节和肠道菌群的影响,分析有氧运动在调节血脂,改善肠道菌群成分及多样性之间的内在联系,从而探讨它在减肥塑身中所发挥的作用。研究方法:本实验共招募到山东体育学院济南校区的40名在校大学生作为受试对象,其中,BMI≤22的大学生11人作为正常对照组,BMI≥28的大学生29人列为肥胖组。正常对照组不接受有氧运动干预,肥胖组接受为期8周的中等强度有氧运动干预。对正常对照组、肥胖组干预前、肥胖组干预后分别进行体重及BMI指数变化的测定;利用全自动生化分析仪测定血清脂质中TG、TC、LDL、HDL水平的改变;利用16S rDNA测序分析比较肠道菌群结构成分及多样性的改变。研究结果:1、8周有氧运动干预可使肥胖大学生体重、BMI指数降低,但不具有显著性差异(P>0.05)。2、与正常组相比,肥胖组干预前血清中的TG、TC、LDL指标水平显著上升(P<0.05),HDL水平明显下降(P<0.05);与有氧运动干预前相比,肥胖组在有氧运动干预后血清中HDL水平有上升趋势,TC、TG、LDL指标水平的变化虽无统计学差异,但均有下降趋势。3、与正常组相比,肥胖组干预前肠道内Bifidobacterium(双歧杆菌属)显著降低(p<0.05),Ruminococcaceae_UCG-002(瘤胃菌属)显著增高(P<0.05);与干预前相比,肥胖组干预后肠道内Bifidobacterium(双歧杆菌属)、Clostridium(梭菌属)显著增高(P<0.05),Ruminococcaceae_UCG-002(瘤胃菌属)显著降低(p<0.05)。与正常组相比,肥胖组有氧运动干预后各菌属无显著性差异,机体恢复正常。4、与肥胖组干预前比,肥胖组干预后肠道菌群chao指数显著升高(P<0.05)。5、通过对数据的相关性分析,正常对照组与肥胖组有氧运动干预前、后Bifidobacterium(双歧杆菌属)与血液指标中的HDL均成正相关趋势。研究结论:1、通过8周有氧运动干预,青年肥胖者体重和BMI有下降趋势。2、肥胖青年伴有血脂代谢异常,肠道菌群物种丰富度、多样性下降。3、中等强度有氧运动干预,可使青年肥胖受试者血脂代谢能力得到改善。4、中等强度有氧运动干预,可使青年肥胖受试者肠道菌群结构成分发生改变,可能与青年肥胖受试者身体形态的改善密切相关。5、中等强度有氧运动干预,可改善青年肥胖受试者肠道菌群chao指数,增加肠道菌群丰富度和多样性。6、血液与肠道菌群的相关性分析结果显示,血脂代谢异常会导致肠道菌群失衡,最终使脂肪堆积显著增加,是导致身体形态发生不良改变的重要因素。